Своего рода ароматерапия, но не все в курсе о таких прекрасных свойствах благовонья. Само слово благовонья в переводе обозначает приятный запах, благоухание. Наиболее распространёнными благовониями являются: ладан, камфора, нард, сандал, мирра и другие.
Благовония благотворно влияют на здоровье. Разумеется, ими не вылечить простуду или болезни сердца, но с лёгким недомоганием, стрессом или депрессией, созданием нужного настроения или необходимой релаксации они помогут справиться.
В выборе благовоний в первую очередь принято полагаться на свой вкус. Даже самый растиражированный и приятный аромат может вызывать головную боль или аллергию.
Не стоит применять ароматы и беременным женщинам – это может негативно сказаться на их самочувствии. И зажигать лучше по одной палочке – запахи довольно концентрированные и могут притупить обоняние неискушённого любителя экспериментов. Чтобы получить удовольствие и положительный эффект от ароматерапии, необходимо знать меру. Хочу заметить что чем больше вам аромат по душе тем больше позитивной энергии он вам подарит.
Знатоки аюрведы и ароматерапии рекомендуют зажигать палочки с мятой для поднятия энергетического тонуса и бодрости. Ладан очистит дом от негатива и настроит на медитацию. Базилик прояснит мысли и избавит от комаров. Лаванда помогает в борьбе с недомоганиями и бессонницей. Пачули придают романтическую атмосферу. Одним из древнейших и популярнейших благовоний является сандал – восстанавливающий силы, снимающий напряжение. Адепты извлечения полезного эффекта от вдыхания ароматов советуют избегать откровенно синтетических ароматов вроде клубники или ванили.
Важно помнить, что благовония могут обладать стимулирующим или успокаивающим эффектом, поэтому пользоваться ими нужно в соответствии с собственным состоянием.
Мне очень нравиться благовонья в них я нахожу успокоение, очищение, расслабление... надеюсь данная информация оказалась полезной.
