Расстройства пищи - особо болезненная тема для любого человека. Заподозрив у себя подобное, следует разобраться в возможных причинах.
В первую очередь, лучше всего выделить определение:
Расстройство приема пищи - это поведенческий синдром, по большей части психологический, связанный с нарушением питания.
Между собой эти расстройства можно разделить на несколько видов в зависимости от специфики заболевания. Булимия, компульсивное переедание, атипичная булимия, рвота и прочие.
Хотелось бы подчеркнуть то, что у вас появляется желание "заесть" стресс или же вы начинаете жевать, когда нервничаете, всё это не всегда относится к какому-либо психологическому расстройству. Дело в том, что с давних времен приём пищи у человека ассоциируется с безопасностью и комфортом. Трудно сесть перекусить , когда за тобой гонится мамонт, не правда ли?
Студенты подтвердят и добавят, что есть один старый лайфхак как перестать нервничать на экзамене. Просто пожуй жвачку! Необязательно, делать это весь экзамен, достаточно лишь ненадолго отвлечься на замечательный процесс жевания и мандраж отступит.
Но вернёмся к нашей теме, сегодня хотелось бы рассмотреть именно компульсивное переедание.
Клинические проявления
Данный вид расстройства не привязан к постоянной симптоматике, человек может объедаться периодически. Но факт в том, что когда это происходит, человек фактически теряет контроль над собой во время приёма пищи и ест гораздо больше чем обычно.
Страдающие от этого заболевания, испытывают страдания. Их здоровье подвергается постоянной нагрузке как физически, так и ментально. Человек может впасть в депрессию из-за своего физического состояния.
Диагностика компульсивного переедания
Одним из главных критериев компульсивного переедания - наличие симптомов (переедания) минимум раз в неделю на протяжении трех месяцев и 3 или более из следующих симптомов
- Быстрое потребление пищи(быстрее чем обычно)
- Одинокое объедание
- Чувство стыда после чрезмерного приёма пищи
- Объедание даже без чувства голода
- Объедание до состояния "пельмешки" (чрезмерно сыт)
Лечение компульсивного переедания
Сразу скажу, что лучше всего, когда вы заметили у себя вышеперечисленные симптомы, обратиться непосредственно к врачу. Самолечение в лучшем случае даст незначительный эффект, в худшем случае нанесет непоправимый вред.
Я упомяну только возможные методы лечения, а это будут:
- Психотерапия
- Когнитивно-Поведенческая терапия
- Возможно лечение лекарственными препаратами по рецепту врача