Что такое обида - знает каждый. Обидеться легко, а вот избавиться от неё потом бывает ох как трудно. Не знаю, как насчёт маленьких обид, но если у тебя есть хотя бы одна большая - она способна очень отяготить существование.
Когда тебе делает больно не очень близкий человек - всё намного проще: прекратил общение, оставил его в прошлом, прошло немного времени и всё: забыл, проветрилось. Как говорится "С глаз долой, из сердца вон". Но когда это близкий человек, которого ты любишь и с которым не можешь не общаться - тогда всё не так просто. И именно такие люди оставляют в душе самые большие раны. Это как с ножом жить.
Причём, вот что интересно. Раньше я думала, что обида - это когда ненависть, когда эмоции и неприятие. Но так бывает только вначале. Потом принимаешь ситуацию и со временем уже не хочется злиться. Тем более, если продолжаешь любить этого человека (любовь - она такая). Главное - не держать злобы.
Если злобы внутри нет - то это уже второй этап обиды. Уже не так больно. Это можно сравнить с раной (как бы банально это не звучало) - она уже не кровоточит, но шрам остался и он ноет, отягчая твоё существование. Второй этап обиды - это когда просто на душе лежит большой камень, просто лежит и всё. А ты пытаешься его сдвинуть, куда-то деть, но безрезультатно - ведь человек, который тебя обидел, не попросил прощения и даже не считает, быть может, что был в чём-то неправ. И ты остаешься один на один с грузом. Сделать вид, что ничего не случилось, ты тоже не можешь, хоть завизуализируйся и замедитируйся (и прочая оккультная ерунда) - результата это не даст.
Я не один год размышляла над этим и всё никак не могла понять. Вот если злобы на человека нет - значит и обиды нет? А если при этом камень на душе есть и отношение к обидчику не такое же, как было до обиды - значит она, всё-таки есть? И как тогда простить, если ему это прощение, по сути и не нужно?
Да, в таком случае это прощение нужно только тебе - ведь жить с камнем на душе - неприятно. А ответ на вопрос я, всё же, нашла. Если тяжесть есть, значит и обида есть! Просто иногда, чтобы это понять, нужно пережить ПРОЩЕНИЕ. И это такое счастье - вдруг в один день обнаружить, что камень, который лежал на душе - отвалился. Вчера он был, и 20 лет он был - а сегодня раз, и нету! И остаётся только сказать "слава Богу".
Не обижайте тех, кого любите, ведь обидеть легко, а простить бывает трудно.
А как избавиться от обиды? Наверное, главное, искренне этого хотеть и однажды случиться ЧУДО, может быть когда ты уже совсем смиришься с тем, что его не будет.
