Довольно у многих людей есть вредные привычки. Одна из самых популярных - это курение. Далеко не все могут бросить курить, но попробовать стоит. Сегодня я расскажу, как бросить курить.
Стоит ли переходить на другие виды табачных изделий?
НЕТ! Они ни чем не лучше, это все также зависимость. Снюс, вейп, снаф и прочее никак не помогут Вам бросить курить, вы перейдете с одной зависимости на другую. Шило на мыло.
Как же бросить курить?
Больше есть и пить, а также я советую Вам купить купить Чупа-Чупс. Вам нужно как можно больше времени «занимать» свой рот чем-либо другим. Кроме чупа-чупса Вам подойдут абсолютно все сосательные конфеты.
Первое время будет очень сложно, Вы будете довольно грубым человеком и будет так называемая «ломка», но спустя неделю Вы начнете привыкать жить без табака и все будет становиться лучше. Помните главное, если Вы общаетесь с людьми, которые также как и Вы курят, то бросить будет намного сложнее, но вот если Вы с друзьями решите бросить курить, то этот процесс уже будет не столь «мучительным».