Найти тему
AllaWhite

Как не позволить другим людям манипулировать собой?

Собственное мнение очень важно для любого человека. Но ведь хочется, чтобы и другие люди тоже уважали его и ценили. Необходимо уметь отстаивать свою точку зрения и не позволять кому-то слишком активно на нее влиять. Подобный навык формируется еще в детские годы, но в некоторых случаях это умение приходит с возрастом и опытом. Вообще научиться отстаивать свою позицию можно в любой период времени. Для этого необходимо осознать, что не со всеми и далеко не всегда нужно соглашаться, что собственное мнение может отличаться, и что высказывать его вслух вполне нормально.

Манипулятор – кто это?

На своем жизненном пути можно встретить людей, которые будут стремиться манипулировать, играя на самых разных чувствах: неуверенности в себе, чувстве долга, ответственности, вины, благодарности, даже влюбленности. В некоторых случаях это делается достаточно явно и становится сразу заметно, что человек преследует только какие-то свои личные цели. Но бывает и так, что игра ведется тонко и умело, тогда заподозрить манипуляции не так уж просто.

Манипулятор любит перекладывать свои обязанности и ответственность на другого человека. Он стремится при помощи определенных приемов избегать сложных и неприятных ситуаций, подставляя под них другого человека. За действиями манипулятора скрывается эгоизм и желание облегчить свою жизнь за счет окружающих. Иногда за ними может скрываться и предательство. При этом мнение и чувства другого человека особо в расчет не принимаются.

Как избежать манипуляции со стороны другого человека?

Чтобы не позволять никому собой манипулировать, можно придерживаться нескольких несложных правил. Так можно оставаться самим собой и не попасть под чужое влияние.

1. По любому вопросу должно быть собственное мнение. Нужно помнить, что если у человека отсутствует своя точка зрения, то ему обязательно будет навязана чья-то чужая. Вследствие этого если позиция четко сформулирована и озвучена, то это весьма заметно ограничивает возможности манипулятора.

2. Не стоит проявлять излишнюю жалость к другому человеку. Давить на жалость – это весьма распространенный способ добиться желаемого. Но обычно человек, которому на самом деле нужна помощь, редко о ней просит. А манипулятор такой возможности не упустит. Он сделает все, что только возможно, чтобы его пожалели и выполнили просьбу.

3. Также стоит научиться отвечать на просьбы отказом и не угождать всем окружающим людям. Поведение постоянно и со всем соглашающегося человека – это слабая позиция, которая не вызывает уважения. Иногда «показать зубы» будет весьма полезным. Это не значит, что необходимо постоянно конфликтовать, просто отказ нужно аргументировать и спокойно донести это мнение до просящего.

4. Важно уметь в споре сохранять спокойствие и не отвечать грубостью на грубость. Доказывать свою точку зрения важно, но не стоит опускаться до грубости, оскорблений и «перехода на личности». Невозмутимость и спокойствие – это самый лучший ответ грубияну. Если повышенным тоном и грубостями пытаются заставить совершить какой-то поступок, то подобное поведение нужно тут же пресекать.

Это достаточно простые правила, но они помогут не попасть под чужое влияние. Всегда важно в любой ситуации оставаться самим собой, при своем личном мнении. А по жизни двигаться вперед исключительно по выбранному пути, не сворачивая с него из-за чьих-то постоянных просьб и попыток манипуляции.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц