Чеснок поможет спасти жизнь и вылечиться

Я очень люблю чеснок. Даже писала о том, как и зачем пить чесночную воду. А ещё я его добавляю в салат. Всегда. В базе данных Medline содержится 4245 научных статей про чеснок.

Чеснок можно применять для профилактики и лечения более 150 различных болезней, включая атеросклероз, рак, диабет, репарацию ДНК, отравление ртутью. Население бедных стран обычно гибнет из-за инфекционных болезней, вызванных антисанитарией, плохим питанием, постоянным стрессом.

Чеснок обладает сильным противоинфекционным свойством, он убивает:

• риновирусы, вызывающие ОРВИ;
• сytomegalovirus, CMV (цитомегаловирус);
• вирус ветряной оспы;
• вирус парагриппа III типа (HPIV-3 );
• герпес I и II типа (HSV-1, HSV-2);
• дрожжевые инфекции;
• Klebsiella pneumoniae (клебсиеллу пневмонии или палочку Фридлендера);
• helicobacter pylori (хеликобактер пилори);
• pseudomonas aeruginosa (синегнойную палочку);
• сandida (кандиду);
• золотистый стафилококк устойчивый к метициллину (MRSA);
• streptococcus agalactiae (стрептококковые инфекции группы В -- вызывают осложнения у беременных, сепсис у новорождённых, воспаления верхних дыхательных путей);
• сlostridium (клостридии).

Учёные больше уделяют внимание кардиопротекторным свойствам чеснока. И исследования показывают удивительные результаты, чеснок способен:

• замедлять процесс образования атеросклеротических бляшек;
• разжижать кровь;
• укреплять сердечную мышцу путём уменьшения белой жировой ткани;
• расширять кровеносные сосуды;
• снижать воспаление сосудов.

Кроме всего вышеперечисленного, чеснок способен:

• регулировать уровень сахара в крови, что полезно людям с преддиабетом и диабетом;
• улучшать работу мозга. Эффективен против нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция;
• улучшает пищеварение;
• помогает избавиться от кишечных глистов;
• уменьшает воспаление в кишечнике;
• чесночный сок поможет в борьбе с герпесом, псориазом, сыпью (но нужно разводить для начала и следить, чтобы не получить ожоги);
• защищает от УФ-лучей и, следовательно, предотвращает старение;
• защищает организм от рака легких, простаты, мочевого пузыря, желудка, печени и толстой кишки;
• снижает экспрессию генов, ответственных за образование жировых клеток, которые накапливают жир, а значит поможет похудеть.

Я ем столько чеснока, сколько хочу. Перейдя на здоровое питание, у меня исчезла на него изжога. При этом в качестве мер предостороженности я рекомендую:

• Не покупать китайский чеснок. Выращивайте свой или покупайте отечественный.
• Начинать с небольших доз. Если есть изжога -- снижать дозу. Хотя я не снижала, просто гасила изжогу боржоми или гашеной содовой водой. На следующий день снова ела чеснок. Но моё поведение не разумно, и могло привести к появлению язвы.
• Не забывать, что чеснок это антибиотик, а значит он может подкосить и родную, симбиотную микрофлору. Поэтому важно делать перерывы и помогать своей микрофлоре быстро восстанавливаться, давая ей правильное питание.
• Используя на коже, протестировать сначала на аллергию и внимательно следить, чтобы не было ожога.