Я сторонник того, что нельзя доверять своему сердцу и химии, когда дело доходит до серьёзных отношений. Здесь нужен только здравый смысл и серьёзный подход.
Если ты научишься сосредотачиваться на важном, и отключаться от второстепенного (негативных мыслей, которые вводят тебя в заблуждение и вселяют неуверенность), то начало серьёзных отношений может стать лёгким и без лишнего стресса.
Поэтому, прежде чем влюбляться, прислушайся к моим советам:
1. Не бойся быть уязвимыми.
Когда мы начинаем отношения, то на подсознательном уровне не можем полностью открыться девушке и показать своё настоящее лицо.
Такие страхи связаны с прошлой болью из-за неудавшихся отношений.
Парни бессознательно начинают вести себя как придурки, напрягаться, препятствовать сближению.
Самое лучшее, что ты можешь сделать, это отслеживать подобные реакции. Замечай, когда они возникают, и сохраняй твёрдость своего решения.
Не бойся быть уязвимыми, ты не можешь заранее знать, что будет дальше.
2. Не применяй пикаперские уловки.
Эти игры в соблазнение, как правило, имеют общие правила: «Не отвечай на её сообщение. Она не должна думать, что ты в отчаянии» или «Не звони ей по крайней мере три дня. Пусть она думает, что ты проводишь время с другими девушками».
К сожалению, эти игры часто приводят к путанице, недопониманию и повышенной неуверенности. Они разрушают прямое, честное общение, которое является фундаментом серьёзных отношений.
Лучше потратить время на то, чтобы выразить свои чувства и намерения, а не на пыль в глаза.
3. Не слушай своего внутреннего критика.
Критический внутренний голос представляет собой саморазрушительный мыслительный процесс, который подпитывает нашу неуверенность и вредит нашей самооценке.
4. Подумай о том, что тебя действительно привлекает.
Задай себе вопрос: «Эта девушка напоминает мне кого-то из моего прошлого?»
Если это так, то неудавшиеся отношения могут повториться.
Ты начнёшь бессознательно действовать по одному и тому же сценарию.
Постарайся вырваться из этих разрушительных циклов и найти себе девушку, которая будет уникальной, с более здоровыми моделями поведения, а не как у бывшей.
5. Обладает ли она качествами идеальной девушки?
Идеальная партнёрша – это эмоционально зрелая, честная, общительная, открытая для обратной связи, заинтересованная в твоих мыслях и чувствах, независимая, культурная, равная, сочувствующая, ласковая и с хорошим чувством юмора.
Это список может быть ещё длиннее, но именно эти качества, мы ищем в своей девушке.
Способность доверять – это ключ к поддержанию длительных отношений.
Действуя таким образом, ты увеличиваешь не только продолжительность отношений, но и их качество.
Возможно, тебе покажутся полезными статьи:
Границы в отношениях: самый важный вопрос
Как понять, что мужчина серьёзно относится к женщине?
Мой личный блог здесь: https://talktomen.ru/category/my_blog
Много полезных статей здесь: https://talktomen.ru/blog
Автор: Дмитрий Светлов, эксперт по отношениям