- Исключите негативные мысли из внутреннего диалога
- Отмечайте свои достижения
- Научитесь принимать комплименты
- Следите за своим здоровьем
- Выходите из ,,зоны комфорта"-совершайте непривычные действия
5 правил,помогающих поднять уверенность в себе
Около минуты
4 прочтения
13 ноября 2020