Мы удивим Вас: современные санатории совсем не то, что Вы о них думаете!
Если Вы "вечно молодой и вечно пьяный" и это вполне устраивает, то Вам нужно не в санаторий. А вот если появилась потребность в настоящем отдыхе, если нужно восстановить силы и начать вести здоровый образ жизни, тогда санаторий - лучшее решение.
Первое и самое важное - санаторий это здоровый и полезный отдых!
Это свежий воздух, красивые виды, здоровое питание и возможность отключиться от всего и всех. Со времен Советского Союза санатории сильно изменились, часто их не отличить от современных отелей. В столовых качественная еда, как в хороших кафе и ресторанах, можно сходить в сауны и бассейны, есть оборудованные спорт залы - отличная возможность за пару недель привести себя в порядок и подготовиться к здоровому образу жизни в дальнейшем.
Зачем едут в санаторий?
Если есть хронические заболевания, которые влияют на образ жизни, то этот вопрос не возникает. А если в целом, несмотря и на то, что чуть ближе к сорока, все в порядке? Что там делать практически здоровому и практически молодому?
1. Как правило, в хороших санаториях есть свои поликлиники и можно совместить приятное с полезным: пройти обследование, выявить отклонения на ранних стадиях и тут же, с врачом, наметить план оздоровления. Лучше узнать раньше и принять меры, чем ехать с сиренами на скорой.
2. Даже без лечебных процедур, здоровый образ жизни и правильное питание в экологически благоприятных местах - это существенная помощь организму. И мощный антистресс, а как мы знаем все проблемы от нервов.
3. Одно из самых важных - это отличный способ начать здоровый образ жизни. Ложиться в одно время, принимать пищу по расписанию, заниматься спортом или хотя бы ежедневными пешими прогулками.
4. Нельзя не учитывать и реалии сегодняшнего дня - где сейчас вообще можно отдохнуть без риска? Вариантов не так много и санатории с хорошей репутацией недалеко от места проживания - среди них.
Такой отдых точно полезнее и перспективнее, чем отдых с вечеринками в барах до утра. А мы за здоровый образ жизни, мы видели последствия безответственного отношения к своему здоровью и знаем, как это отражается на близких. Мы очень советуем не доводить до нехорошего состояние ни свое здоровье, ни тем более тех, кто Вас любит 👍
Спасибо, что дочитали до конца! Подписывайтесь на наш канал, мы будем рассказывать о том, как правильно выбрать отдых в санатории и как быть здоровым (советы от наших докторов)