Драматический Треугольник, он же Треугольник Карпмана — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми
Он предусматривает 3-х участников, которые постоянно меняются ролями
🔺Жертва
Всегда находится под влиянием чего-то негативного: человека, обстоятельств или внешних условий. Жертва считает, что с ней и с окружающими не всё в порядке
🔺Спасатель
Старается помочь, особенно если его не просили. Спасатель считает, что с ним не всё в порядке пока с другими что-то не так и только он может помочь им
🔺Преследователь
Вечно обвиняет: себя, других или даже целые группы людей. У самого преследователя всё в порядке, но другие не правы/не могут/не достойны
❗️Функционирование каждой роли в этом треугольнике нарушено
❓Как работает треугольник Карпмана?
Жертва провоцирует окружающих, чтобы кто-то выступил в роли Преследователя. Преследователь находит того, кто в чем-то виноват, и начинает Жертву преследовать: обвинять, требовать, наказывать. Далее Жертва доказывает, что она здесь ни при чем, что во всем виноваты все другие, включая самого Преследователя, и ищет своего Спасателя, демонстрируя свои страдания и свою беспомощность. Спасатель включается в игру, старается помочь Жертве и защитить ее от Преследователя, но, поскольку это только игра в спасание, он ничего не добивается. За это Жертва обвиняет Спасателя, после чего он превращается в Жертву преследования, а он в Преследователя
Выйти из этой драмы сложно, но можно, главное осознать свою роль и наблюдать 🙌
Знакомая игра? Оставляй свой ответ в комментариях ⤵️
#треугольниккарпмана #созависимыеотношения #психология жизни #отношения #абьюзивные отношения