У людей, переживающих страх, возможны следующие стереотипы состояний.
1. Ажитация —
наиболее распространенное состояние, которое выражается в стремлении убежать, спрятаться, не видеть и не слышать того, что пугает.
Человек совершает автоматические действия защитного характера (закрывает глаза, втягивает голову в плечи, прикрывает лицо или тело руками, пригибается к земле, отталкивается от источника опасности, бежит прочь).
В организме в это время происходят серьезные изменения.
Под воздействием гормона адреналина кровь в большом объеме устремляется к органам, обеспечивающим движение, преимущественно в ноги.
От других органов кровь в это время отливает, особенно от головного мозга.
Именно поэтому его работа ухудшается и напуганный человек часто не знает толком, куда ему бежать.
2. Ступор.
На людей со слабой нервной системой повышение уровня адреналина в крови оказывает обратное воздействие: оно парализует их мышцы.
Это тоже часто встречающийся вариант реакции, выработанный в процессе эволюции: чтобы тебя не тронули, притвориться мертвым.
Ступор проявляется в том, что человек застывает на одном месте либо становится крайне медлительным и неловким, а то и просто падает без сознания.
Все это потому, что мышцы судорожно сжались, их кровоснабжение резко ухудшилось, координация движений нарушилась.
3. Сумеречное сознание с неуправляемой агрессией.
Это состояние проявляется в эмоциональном перевозбуждении, алогичности мышления и провале памяти (человек не помнит того, что он только что делал).
Внешне сумеречное сознание выглядит как приступ безумия с непоследовательными и бессмысленными агрессивными воздействиями в отношении источника страха.
Полномасштабная агрессия в качестве формы проявления страха встречается довольно редко: это злобное выражение лица, угрожающие жесты и поза, крик или визг.
В их основе кроется бессознательное (животное) стремление испугать противника, что иногда удается, а иногда — нет.
чемпион мира, тренер-психолог 3-х чемпионов мира, автор 250 книг