Найти тему
Мандала арт терапия

Мандала создана для счастливой жизни

Оглавление

Каждый задумывается о счастье. Но многие думают, что оно зависит от какой-то определенной вещи или достижения цели. Однако счастье можно испытать в любой жизненной ситуации.

И только от вас зависит: быть в унынии или улыбнуться и наслаждаться моментом.

Счастье - осознанный выбор.

Мандала помогает осознать счастье в текущий момент
Мандала помогает осознать счастье в текущий момент

Мандала Счастье притягивает к себе положительную энергию, открывает сердце для новых возможностей и опыта, воодушевляет и придает уверенность.

Если вы чувствуете апатию, уныние, попробуйте вспомнить счастливые моменты:

  • рождение детей;
  • встреча своего любимого человека;
  • радость от простых вещей.

В таком состоянии начните рисовать мандалу. Из-за того, что ваше сознание настроиться на позитивны энергию, вы с помощью рисунка усилите его влияние внутри. Ваша рука сама потянется за яркими и приятными цветами, чтобы выразить радость на бумаге.

После рисования вы почувствуете прилив сил и радость
После рисования вы почувствуете прилив сил и радость

Обязательно после завершения рисунка, запишите свои ощущения на обороте листа, так вы закрепите это ощущение в своем подсознании.

Возвращайтесь к нему, когда вас будут одолевать неприятные мысли и чувства.

И помните, что только вы решаете - счастливы вы в этот момент или нет.

-3