Прошло 37 дней с того момента, как я вошла в свою новую жизнь с гипсом. Здравствуйте, это будни временного инвалида, который делится своей жизнью. Что новенького у вас?
У меня вот ничего! Совсем ничего, последнее время одолевает скука и лень, лежишь целый день и пялишься в черный ящик, в надежде найти что-то интересное. А по факту просто время пролеживаешь и всё.
Все мои назначенные таблетки кончались, а сними и симптомы повышенного давления и головокружений головы ушли, чему я не сказано рада. Остался только эластичный бинт и массаж, который я сама себе придумала делать. Не то, что я от балды начала его, а от того, чтобы нога хоть немного была в тонусе и была готова к снятию гипса. Напомню, что мой гипс будет сниматься спустя два месяца от 7 октября, то есть около 7 декабря.
Близится к снятию гипса.
Перед снятием мама обещала сходить в ближайшую поликлинику и узнать, где делают рентген и к какому хирургу идти. Наверняка, перед снятием сначала нужно сделать снимок на предмет того - зажила коленная чашечка или нет.
Потому что в выписке написано, что она в дребезги разбилась. Как думаете хватит ей два месяца? После снятия и рекомендаций хирурга, конечно, у меня начнется процесс восстановления ноги, всякие процедуры, о которых я напишу уже после.
А меня представляете, подруга пригласила на свадьбу в январе, вот я думаю, нормально я буду себя чувствовать спустя месяц после снятия гипса или нет. Конечно, каблуки отменяются на неопределенное время, да еще зима на дворе и я не любила и до перелома каблуки, так что всё сложилось.
Спинка.
Я думала, спустя больше месяца и я перестану жаловаться на спину, напомню, что с большим гипсом я сплю исключительно на спине. Но нет, спина болит в разы сильней, к ней подключаются ягодицы, особенно здоровой ноги, на которой я стою, болят голени и под коленкой, жилы как-будто хотят вылезти все.
Болячка к болячке липнет.
Еще один инцидент произошел с котом, он у меня не сказать, что добрый, но меня кусает не часто. Но видимо ему очень не нравится, когда его расчесываю и он напал на мою бедную руку, проткнул когтями вену, у меня капала кровь, вена надулась, надутость удалось убрать холодом, однако кровь растеклась по всей кисти. Рука ослабла, я была в этот вечер двойным инвалидом, у меня гипс на левой ноге и перевязка на левой руке.
Про сон и кофе.
Не смотря на боли в мышцах, спине, ягодицах, я стала лучше спать, редко просыпаюсь в 3 часа ночи. В основном в 5.30 и досыпаю после до 7.00 или сплю скрось до 8.00. Если не высыпаюсь, то ложусь в обед, если сон одолевает. Сейчас такая темнота начинается уже в три часа дня, что сон может целый день одолевать. А еще открыла для себя кофе на ночь, буквально вчера выпила чашечку на ночь и через 30 минут меня вырубило как от снотворного. То то я думаю я спать хочу после завтрака. 😁
Какой то преподаватель рассказывал студентам, я видела видео, что в кофе растворимом не содержится кофеина, а только теобромин, после такого кофе спустя 25 минут хочется спать. Если пить с молоком и сахаром. А бодрости совсем не чувствуешь. Вот я и попробовала выпить его перед сном и выспалась, всю ночь не просыпалась. Говорят, если выпить стакан воды после кофе, то желания спать можно избежать.
Я это говорю не как эксперт, а просто услышала в интернете и попробовала, у каждого может быть своя реакция организма.
Вот так старые продукты открываются с новой стороны.
Всем спокойных ночей!
Предыдущие статьи в этой теме: