Не существует единственной правильной позы для грудного вскармливания ребенка или одной позиции, которая была бы лучше другой, важно, чтобы и вам, и ребенку было удобно.
1- Кормление сидя
Это один из самых распространенных способов. Он заключается в том, чтобы сесть на стул или диван, положить ребенка на свою руку. При этом голова младенца прижата к одной груди, а ступни - близко к другой. Обычно малыша поддерживают руками, образуя подобие колыбели. Для удобства можно использовать подушку для кормления. Такую позу называют "Колыбелька".
2. Кормление лежа на боку
Это поза особенно рекомендуется для тех женщин, у которых во время родов была эпизиотомия или разрывы. В этом случае женщине запрещено сидеть 2-4 недели. Кроме того такая позиция рекомендуется, если у ребёнка укороченная уздечка языка.
3- Поперечная колыбелька
Это вариант положения сидя, когда ребенка кладут на противоположное предплечье относительно позы «Колыбелька. Эта позиция полезна, если есть проблемы с захватом соска. В этой позиции младенец может широко открывать рот и полностью захватывать сосок и часть ареолы, что предотвращает дискомфорт и трещины в груди.
4- Поза из-под мышки
В этой позе мать сидит, согнув локоть и держит младенца на уровне талии. Это положение настоятельно рекомендуется для близнецов, так как вы можете кормить грудью обоих одновременно. Также она полезна, если роды были произведены путем кесарева сечения, чтобы ребенок не лежал на шраме. Может применяться при застое молока, так как помогает опорожнить все протоки. Это поза также подходит мамам новорождённых. Она позволяет контролировать, правильно ли младенец захватывает сосок. Специалисты по грудному вскармливанию советуют эту позицию мамам недоношенных детей, при плоских сосках или большой груди.
5. На четвереньках
Хотя эта поза встречается немного редко, но может применяться при застое молока. Так как эта позиция не очень удобна, рекомендуется кормить малыша на кровати в течение коротких промежутков времени. При этом ребёнок лежит на кровати, а мама становится на четвереньки.
Попробуйте эти позиции и найдите самую удобную. Обязательно меняйте позы для кормления, это может предотвратить застой молока и дискомфорт в груди. Время кормления не должно доставлять маме хлопот, важно следить, чтобы тело не затекало. Подушка для кормления позволит освободить руки, вы сможете почитать книгу или посмотреть любимый фильм.