Всем девушкам с самого детства внушают определённые вещи. Типа: "Вот твоя Барби, вот твой Кен, вот твоя игрушечная кухня. Учись, потому что потом, когда ты будешь женой и хозяйкой, тебе придётся заниматься всем этим, и если что-то пойдёт не так, в этом будет только твоя вина". И я училась, да, только меня никто не предупредил, что в реальной жизни Кены иногда сходят с ума.
- С. Кинг "Бессонница".
Как часто вы бывали в таких ситуациях, что человек намеренно, но скрытно унижал вас, ваши вкусы? Но вы все равно прощали его, списывали на то, что у него/неё "плохой день" или что-либо другое. Вам было страшно находиться рядом с ним/ней, или, скажем, он запугивал(а) или шантажировал(а) вас? Это был ваш друг/родственник/партнер?
Поздравляю, вы приобрели токсичные отношения.
КАК РАСПОЗНАТЬ ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?
Чаще всего, человек не замечает такого ядовитого отношения к себе. Оно может включать в себя:
- Унижение.
- Пренебрежение/Оскорбление ваших вкусов в чем угодно.
- Манипулирование.
- Причинение душевной боли какими-либо способами. (надавливание на больные точки, и т.д.)
- Нездоровые эмоции по отношению друг к другу (излишняя ревность, тотальный контроль, агрессия, абьюз)
- Отсутствие взаимопонимания, поддержки.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ?
Да, это будет невероятно трудно, ведь вы уже наверняка привязались к человеку, или просто боитесь задеть его чувства. Но ведь он/она пренебрегает вашими чувствами, почему вы должны бояться принебречь его/её, м? Либо скажите человеку все в лицо: выскажите весь тот негатив, который он на вас оказывал, все то, что так гложит вас, либо оставляйте все как есть, т.е. выберите "рубить с плеча" или "продолжать выращивать сорняк"?
КАК ПРОДОЛЖИТЬ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?
Прозвучит странно, но послушай совет Эльзы из "Холодного сердца" - отпусти и забудь. Будет тяжело, потому что у вас останутся памятные вещи, или музыка, ассоциируемая с этим человеком. спрячьте эти вещи в дальний угол шкафа, если хватит смелости - полностью выбросьте. Музыку удалите, фото тоже. Возможно, будет такой момент, что вы захотите вернуть этого человека, но пожалуйста, не делайте этого. Иначе, колесо сансары даст оборот.
Вот и всё на сегодня. Пожалуйста, берегите свою психическое и физическое здоровье, и все будет хорошо! Люблю вас, подписывайтесь и ставьте лайки!
