Никто не хочет ходить с раздражений кожей, но, конечно же, мать-природа всегда находит причину, чтобы все было по-своему.
Хотя макияж может быть временным решением проблемы появления угрей, к сожалению, это не лекарство. Однако есть натуральные решения, которые помогут вам очистить кожу.
1. Умывайтесь.
Одно лишь умывание лица не избавит от нежелательных высыпаний. Использование обычного мыла может вызвать раздражение и высушить кожу, если использовать его достаточно часто.
К счастью, несколько терапевтических неабразивных очищающих средств не только избавят ваши поры от грязи и жира, но также смывают бактерии.
В качестве бонуса вы можете приобрести скрубберы для лица, которые обеспечат более глубокое очищение, не вызывая повреждений или раздражения. Это поможет избавиться от любой скрытой грязи, которую могли не смыть ваши руки.
2. Регулярно увлажняйте кожу
Каким бы пугающим ни было нанесение увлажнителя на склонную к угрям кожу, это эффективно поможет вам избавиться от высыпания.
Если вы не увлажняете кожу регулярно, вы можете стать уязвимыми для сухости и чрезмерного скопления жира. . Если у вас очень чувствительная кожа, есть большое количество лечебных увлажняющих кремов, которые не содержат масел, не содержат отдушек и имеют правильное количество SPF.
Лучшее время для увлажнения лица - утром после пробуждения и вечером перед сном.
После длительного душа или ванны рекомендуется увлажнять кожу, так как горячая вода удаляет натуральные масла, в результате чего кожа становится сухой и пересохшей.
3. Продукты, которых следует избегать
Хотите верьте, хотите нет, вы - то, что вы едите, и к сожалению, то, что вы едите, - это то, что нравится бактериям воспаляющих вашу кожу!
Углеводы - это леденец для для бактерий, и чем больше вы потребляете, тем больше они хотят.
Постарайтесь держаться подальше от всего, что содержит слишком много сахара, молочных продуктов или жиров - хотя эта задача может быть сложной, она не невозможна.
4. Прикройте Ваше лицо
Нужно ли мне сказать больше?
Воздействие солнечных лучей на кожу может высушить ее и вызвать кратковременный урон, но в будущем это приведет к еще большему, если не принять меры немедленно.
В то время как чрезмерное пребывание на солнце может вызвать выделение большего количества масла на коже. В свою очередь, это забьет ваши поры, задерживая больше грязи и пыли. Убедитесь, что вы нанесли много солнцезащитного крема, прежде чем выходить из дома!
5. Отдых и расслабление
Хотя стресс сам по себе не является основной причиной внезапной вспышки воспаления, на самом деле виноваты производимые им гормоны, стимулирующие выработку масла.
Чем старше вы становитесь, тем более напряженной может быть жизнь.
Вот почему молодые люди становятся жертвами вспышек воспаления кожи, несмотря на то, что уже прошли половое созревание. Если не принять меры заранее, масла для снятия стресса также могут вызвать у вас преждевременные признаки старения и появление морщин, поэтому не забудьте выделить для себя как минимум час в день, чтобы хорошо отдохнуть.
6. Не трогай свое лицо
Ваши руки полны грязи и бактерий, которые вы подсознательно улавливаете.
Прикосновение к лицу приведет только к переносу этих загрязнений на кожу, в результате чего поры закупориваются.
К сожалению, прикосновение к своему лицу - это действие, которое мы регулярно совершаем, даже не подозревая об этом. Однако в ваших интересах по-прежнему следить за тем, как часто вы это делаете.
7. Никогда не лопайте воспалённые участки кожи
Ни в коем случае не пытайтесь лопать или теребитьвосполение.
Это может вызвать шрамы, кровотечение, воспаление или инфекцию. Как ни соблазнительно удалить эти белые точки, вы должны сопротивляться. Другие последствия этого очень похожи на то, что произойдет, если вы постоянно прикасаетесь к своему лицу!
8. Поддерживайте надлежащую гигиену.
Держите себя свежим и активным, чтобы избежать проблем.
Регулярно стирайте одежду, нижнее белье, головные уборы и другие ткани, которые регулярно привлекают грязь и бактерии.
Это включает в себя смену наволочек и простынь не реже одного раза в две недели. Чем больше загрязнений удастся удалить, тем лучше для вашей кожи!
9. Прикладывайте тепло к коже.
Нагревание кожи один или два раза в неделю позволит порам открыться и удалить скопившуюся грязь.
Это также уменьшит боль и покраснение, которые могут возникнуть, поскольку тепло расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это питает и доставляет больше кислорода к вашей коже, в конечном итоге придавая ей естественный и здоровый блеск. Теплые полотенца легко обеспечат вам необходимое тепло.
10. Пейте много воды.
Поддержание достаточного увлажнения и так уже достаточно важно.
Но это также может смягчить вашу кожу, уменьшить отечность под глазами, снять воспаление, избавиться от сдерживания и пополнить вашу энергию. Питье большого количества воды также поможет вашему организму укрепить иммунитет и выработать токсины, необходимые для борьбы с бактериями, вызывающими угри.
У вас есть секреты уменьшения воспаления кожи, которыми вы хотели бы поделиться? Что ж, мы хотели бы услышать об этом все! Оставьте комментарий внизу и поделитесь своей историей!
Мне важно ваше мнение.
- Делитесь в комментариях. Подпишись на мой канал.