От правильного, хорошего и насыщенного завтрака зависит очень многое, начиная от хорошего настроения, заканчивая продуктивным рабочим днем, Завтрак - один из самых важных приемов пищи, он должен быть сытным, интересным и разнообразным.
Понедельник - хлеб из муки твердого помола и вяленая утка сверху, с добавлением свежих овощей. Первый день недели бывает очень тяжелым и эмоционально трудным, поэтому надо сытно подкрепиться и начать неделю с положительных эмоций.
Вторник - мясные палочки с яичницей. Можно сделать очень интересное блюдо, которое не будет стандартным завтраком. Булочка без мякиша с яичницей и сырокопчеными мясными палочками, получится вкусная "лодочка", которой спокойно можно насытиться и не переживать за свой день.
Среда - колбаски в кляре, кляр можно приготовить для многих продуктов и рецепты получатся очень интересными, нарезать сырокопченые колбаски и обмакнуть их в яйцо с панировочными сухарями. Выложить все на сковороду с разогретым растительным маслом и получить вкусны завтрак.
За остальными завтраками следите в постах