Многие задаются вопросом: как быть здоровым и жить долго. Я открыл для себя ответ на этот вопрос. Проанализировав, большое количество долгожителей, самых разных стран, религий, разного уровня достатка, профессий-я обнаружил, обьединяющую их всех деталь-все долгожители являлись оптимистами. Не одного пессимиста-среди них не нашлось. А еще, мне вспомнился эксперимент, о котором, о котором слышали многие, но, не многие поняли глубокий его смысл. В соседнюю клетку с волком сажали овцу, и та, умирала в течении суток от стресса. Я задумался. Ведь не существует такой болезни, которая-убивает организм за всего лишь сутки-даже рак не сможет! А стресс-может. Ну конечно, здесь имел место эксперимент с травоядным, который по отношению к хищнику, испытывал просто дикий ужас. Пусть не в таком обьеме, но современная жизнь, с ее быстрым ритмом, навязчивой рекламмой, и чрезмерным потоком информации-сама по себе, среда стимулирующая стресс. Для того что бы иметь хорошее, крепкое, здоровье-нужно развивать в себе позитивное мышление. Не нужно, да и бессмысленно, относиться к -событиям в нашей жизни-негативно, какими бы не приятными они не были. Если нет возможности их изменить, то и негатив здесь пустая трата сил. Негатив-по определению контрпродуктивен. Так как же избавиться, от негатива и стресса? Ну для начала научитесь делать то чего хотите-вы, а не исполнять чужие желания. Живите-для себя. Исключите из своего круга-людей от которых исходит негатив, или общение с которыми портит вам настроение. Не слушайте музыку-с отрицательным зарядом энергии, вызывающую негатив. Не смотрите видео, которое в вас вызывает негатив. Учитесь отдыхать. Наш мозг, потребляет до 17 процентов энергии организма, при том, что наивысшей уровень потребления энергии, приходится на состояние стресса и дипрессии. Самое лучшее лекарство-отдых, и позитив. Помните про эксперимент с овцой и волком? Там я заметил, что нет такой болезни которая убьет так быстро как стресс, но позитив, как противоположное стрессу явление-лечит так, как не излечит не одно лекарство!