Здравствуйте уважаемые читатели! Не секрет, что всем нам хочется подольше быть молодыми и активными. Но время летит вперёд, как пуля, откладывая следы прожитых лет как на лицах, так и на боках в виде лишних килограммов. Хорошо, если обладаешь стройной конституцией. А если склонен к полноте - тут уж не обойдёшься без постоянного контроля на собой. Пусть на меня обозлятся обладатели пышных форм, но
