Найти тему
Высокое напряжение

Успешное старение Что делать чтобы не впасть в маразм

Оглавление

Возраст - я задумалась над этим термином когда подошла к полочке с кремами и стала искать крем кому за 30 +

Человечество стремительно стареет. Количество пожилых людей к 2050 году, превысит количество детей. Однако ещё век назад, продолжительность жизни была около 50 лет, теперь же она увеличилась на 25 лет. Мы рожаем всё меньше, а стареем всё больше.

Фото из сетей интернета
Фото из сетей интернета

Сейчас по внешнему виду не определить, сколько лет людям. Это всё с нами сделали консерванты. С открытием консервантов люди превратили свои скелеты в целлулоиды. Если раньше шло захоронение на 20 лет, то сейчас на 50 лет. Скелет уже состоит из пластмассы.

У меня есть знакомая патологоанатом, она говорит что сейчас очень трудно определить время смерти человека. Те признаки которые раньше соответствовали времени смерти, сейчас не работают. Консерванты имеют на нас самое прямое влияние.

Кто-то в 50 лет скачет как кобыла!

Лично для меня возраст 50 лет, очень хороший и счастливый. К этому возрасту я накопила сильное желание самореализоваться, поэтому я не хотела бы вернуться в возраст 40 лет, в котором я порхала туда сюда.

Кто-то в 50 лет скачет как кобыла, а кто-то в 30 лет чувствует на себе груз прожитых лет. Давайте поговорим о возрасте 30 лет. Некоторых женщин в этом возрасте, настигают странные мысли, что она уже разменяла четвёртый десяток и по всей видимости уже пора шить саван и двигаться в сторону кладбища.

Вопрос только в том, что происходит конкретным человеком. Есть и другие примеры когда женщины в 60 лет говорит, что не будет сидеть с внуками, а отправится на горнолыжный курорт и будет там прыгать с трамплина!

Возрастная дискриминация.

Чем старше человек, тем мудрее. Поэтому мне непонятно почему люди изначально отрицательно смотрят на сотрудничество и общение с человеком в возрасте. Это где-то спрятано в подсознании, что чем старше человек, тем он менее полезен обществу. Просто пожилые люди становятся медленными, они меньше тратят энергию на то, что им неинтересно. они не суетятся, а внедряют свои идеи без личных эмоций. Они более рациональны и это может создавать впечатление, что они не могут справиться с задачей.

Медленными они становятся ещё и в силу физиологических причин. Людям становится трудно довести до автоматизма какое-либо действие, нужно быть постоянно в концентрации внимания, чтобы что-то делать, менее точными становятся движения. У пожилых людей теряется координация, они вынуждены больше тратить времени на подготовку к важным делам.

Возрастные изменения.

У нас очень мало информации по возрастным изменениям. И когда они наступают, мы очень пугаемся. Это касается менопаузы, а также дефицита эстрогена в организме и т. д.

Может возникать чувство собственной ненужности, опустошенности, раздражительности. Наступает необоснованная агрессия, которая направлена на себя и на других людей. Может меняться характер, если человек не востребован в жизни и никто в нем не нуждается. Человек сам себя запирает в доме и не хочет ни с кем взаимодействовать.

Когда мы в возрасте, у нас ухудшается память. Мы очень ярко помним свое детство , но плохо помним что делали вчера. Проверяем несколько раз закрыт ли газ и квартира, ищем наши очки которые на носу. Бесим своих близких, переспрашивая всё по несколько раз.

Что делать!

Нужно учиться и постоянно тренировать свой мозг. Усваивать информацию. Учеба - это когда я с трудом усваиваю материал, когда мозг кипит, тогда там прорастают нейроны.

Если вы художник, рисуйте и не оставляйте этого до конца. Делайте то, что вам нужно чтобы жить! Развивайтесь в том что заставляет вас гореть изнутри. Конечно не нужно думать, что мир будет к вам всегда доброжелательным. Если вы настойчивы, то мир к вам приспособиться.

Здесь самое главное, это понять что тебе это нужно как воздух, а не заставлять себя через силу. Выстраивайте доверительные отношения с окружающими вас людьми.

Помните, после 30 лет мозг начинает стареть. Когда серое вещество образуемся белое вещество. Это как цементирование и нам становиться сложнее заучивать какие-то материалы. Так что давайте тренировать наш мозг, чтобы не превратиться в маразматиков!

Дорогие читатели! А как вы видите свою старость?

Пишите! Буду рада любому отклику!

Ставьте лайки! Подписывайтесь на мой канал!