Всем привет!
В данной статье я расскажу, как я избавился от депрессии, и перепадов настроения. Ну что? Погнали!
Шаг первый: Примите себя таким, какой вы есть, не обращайте внимание на чужую критику. Вы прекрасный человек! :3
Шаг второй: Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь вызывают лишь кратковременную эйфорию, после которой наступает подавленное состояние. Также, ограничьте себя в потреблении сахара, чрезмерное употребление усугубит ваше состояние.
Шаг третий: Не стремитесь к отношениям, ограничивайтесь только общением с противоположным полом. Сфокусируйтесь на своем развитии, читайте книжки, занимайтесь медитацией, и спортом.
В дальнейшем, все эти труды окупятся, и вы обретете человека, который станет вам надежным другом, и опорой на всю жизнь.
Или заведите питомца, эти прекрасные существа скрасят любой злополучный день :)
Прощайте, друзья! Надеюсь, я вам хоть как-то помогу!)
УДАЧИ!)