Кубики или линии? Косые или талия? Сгибание или вращение? И что, кроме эстетики?

Мастер-класс «OH, MY CORE! 2.0»🔥

Всё о прессе и «вокруг пресса» на мастер-классе Виктории Лиманской — Oh, my core!🌋

Виктория Лиманская, топ-тренер студии TOPSTRETCHING® по направлению TRX

Вы узнаете, что представляет собой «кор», и какую функцию он выполняет, какие мышцы прячутся под желанным «плоским животиком», и почему не все кубики одинаковы🔥

Вас ждут:

🖤 Лекция по анатомии мышц;
🖤 Разбор упражнений;
🖤 Горячая тренировка с дополнительным оборудованием (TRX RIP TRAINER);
🖤 Фуршет в неформальной обстановке;
🖤 Незабываемые кадры в неоне!

🔝Когда: 21 ноября (суббота)
🔝Во сколько: 18:00—20:00
🔝Где: TS Новокузнецкая (ул. Пятницкая, 13; 3 этаж)

С собой необходимо взять: удобную спортивную одежду, кроссовки, бутылку с водой и отличное настроение!

Регистрация на мастер-класс