Каждый человек так или иначе задавал себе данный вопрос, если его спрашивали, а занимался ли он (она) каким либо видом спорта. Мужчины, я думаю, не очень задумывались над данным вопросом. Для 90% мужчин спорт - это привычное дело. Девушки в большинстве случаев обходятся диетой. Каждый из нас начинал свое детство с того, что просто пинал мяч, и если вдруг попадал, то родители сразу говорили: "Всё, будет спортсменом - футболистом". Такое ощущение, что все радуются, потому что футболисты много зарабатывают, и все искренне хотят чтобы их чадо жило в достатке.
Если честно, я не врач и не могу сейчас писать о том, что спорт очень важен в первую очередь для здоровья. Иногда, я думаю, многие ищут ответ на вопрос в интернете, чтобы добавить себе мотивации идти и заниматься далее. Но если вам нужна мотивация для занятия спортом, то вы не получите от него истинного удовольствия и быстро забросите.
Я писал уже ранее, что искал разные виды спорта в нашем городе, но остановился только на настольном теннисе. И так как данная игра является видом спорта, то все плюсы можно отнести и к другим видам.
Итак, первое - психологическое состояние. В данном виде спорта присутствует соперник, судья (по возможности - но можно и без него) и главное счет. Благодаря счету определяется победитель и проигравший. Да, проигрывать никому не хочется. Но победа над соперником приносит невероятный приток положительных эмоций, способных сломить любую стены негатива, накопившегося за весь день. А когда ты играешь в паре, то данные эмоции умножаются вдвое. Да и вообще, настольный теннис добродушный вид спорта. В него редко играют нехорошие люди, и поэтому редко доходит до мордобоя.
Второе - физика тела. Лично на моем опыте могу сказать, что теннис очень сильно развил во мне физические данные. Многие могут подумать: это же настольный теннис, стой откидывай себе пластиковый шарик. Да ни тут-то было. При сильном толчке мяч сильнее летит, и чтобы поймать такой мяч, нужно сделать рывок к нему. а следовательно и сильно напрячь свои мышцы. Таким образом, мышцы тренируются и приобретают определённую форму. Про похудение я наверно вам писать не буду, занятия одним лишь теннисом, сильно в этом вам не помогут.
И третье - но не главное - деньги. "Ну это уж точно бред," - скажите вы. Но для меня нет. Занятия спортом так или иначе держат вас и ваш организм в тонусе. Человек, занимающийся спортом реже будет тратить время и деньги на походы по врачам и покупки различных лекарств, а так же средств для поднятия настроения. Для кого-то это "пивасик", а для кого-то "Мороженка", сигареты, антидепрессанты, ингредиенты для похудения. Набор для настольного тенниса стоит 500 рублей. А для более быстрой и интересной игры нужны будут другие средства, но об этом уже в других статьях.
Подведем итог: спорт так или иначе присутствует в нашей жизни и служит на польщу нам в той или иной степени. Вы не станете супергероем, миллиардером и кумиром человечества, но возвращаясь домой после тренировки или хорошей игры, испытаете радость.
Если вам понравилась данная статья обязательно ставьте лайк. А так же я жду ваши комментарии по данному вопросу ниже. И не забываем подписываться))).