Наши эмоции влияют на нашу мимику. Как и наоборот - мимика
влияет на наши эмоции. Если вы хотите понять себе настроение – почаще улыбайтесь, смейтесь. Вспомнила, как однажды, я быстро шла по улице, о чем-то думая. Навстречу мне шел мужчина, который вдруг остановился и с сочувствующим лицом говорит - девушка, ну не переживайте вы так, все будет хорошо. И тут я рассмеялась, представив, какое выражение лица было у меня, если посторонний человек заметил, что я переживаю, хотя переживаний- то и не было, просто мысли. Сейчас я стараюсь отслеживать свои мысли. И если о чем-то серьезно думаю, то сразу подхожу к зеркалу посмотреть на свою межбровную морщину)))) Да, с такой морщиной я должна быть философом… Улыбайтесь, вспоминайте веселые истории. И настроение улучшится, и самочувствие.
#психология #самочувствие #любовь #психология женщин #здоровье
