Сегодня хочу обсудить тему курения, одну из причин этой вредной и разрушающей человека привычки и борьбы с ней на своем примере.
Скажу честно, первый раз попробовала курить в 15 лет. Я очень плотно подсела на этот опасный крючок, с тех пор не расставалась с сигаретой долгих 13 лет. Да, мне ужасно стыдно писать эти строки, но я всегда за честность и открытость.
Началось все со школьного туалета. Там курили на переменах абсолютно все девочки, начиная с 7 класса. Когда утром шла в школу, поднимала глаза на окна женской уборной на втором этаже и видела, как оттуда уже шел сигаретный дым из форточки, а значит там тусовка.
Сейчас даже представит себе не могу, чтобы в нашей школе, которая стала гимназией, допустили такое. Но в те времена там был полный бардак.
Утром перед уроками и на всех переменах это было местом собрания всего женского коллектива школы с 8 по 11 класс , так называемое "лобное место", где обсуждались все и вся, где плакались друг другу, смеялись, сплетничали, делились сигаретами.
Попасть в их общество и стать "своей" оказалось просто: надо было начать курить. В этом и заключается главная ошибка и первый крючок: быть как все, не стать белой вороной!
В 15 лет я была не особо уверена в себе, хотелось быть наравне со всеми, очень хотела быстрее повзрослеть, самой уже начать принимать серьезные решения, вот я и приняла- закурила.
Вторая ошибка- это уверенность в том, что сможешь бросить курить в одну секунду. Я думала, что когда перезнакомлюсь со всеми девочками (а знакомиться было уже не проблемно, достаточно было спросить сигаретку или поделиться своими), то брошу в один момент, я же взрослая уже, с большой силой воли! Но, это оказался мой второй крючок. Как выяснилось, я была ничтожно слаба перед этой зависимостью.
Если честно, первое время мне это даже доставляло удовольствие. Затем начались какие-то проблемы с давлением, часто клонило в сон и появлялась слабость, еда перестала быть яркой на вкус, в носу запах сигаретного дыма, а волосы были пропитаны им всегда, частые ссоры с молодыми людьми, которые не могли смириться с моей вредной привычкой, боязнь родителей, если узнают.
Мое настроение всегда зависело от наличия сигарет, в этом чуть ли не смысл жизни заключался, я не могла нормально отдыхать и расслабляться, зная, что в сумке не лежит этот яд. Каждые полчаса я закуривала новую папироску, а в баре/клубе за ночь могла выкурить целую пачку. Я травила свой организм никотином и прекрасно осознавала это, но уже не могла остановиться!
Я даже уже потеряла желание и не получала удовольствия от курения, но рука все равно сама тянулась к этой отраве. Я плакала, понимая, что я на крючке и что я чувствую, что мой хрупкий, женский организм погибает от всей этой химии. Это был мой личный кошмар.
Я пыталась бросить много раз и разными способами, но все это было до первого стресса-бросил парень, не сдала экзамен, поругалась с мамой, а на самом деле это был просто оправдание самой себя и хороший повод закурить снова.
Но мы взрослеем, закаляем свою волю и я уже не помню, когда именно это закончилось. Точно помню, что это случилось в один день, моментом, только вот с опозданием в 13 лет.
Я поняла, что для того, чтобы бросить курить- это должна произойти какая-то перестройка в голове.
И сейчас, смотря на курящих женщин и чувствуя сигаретный дым, я испытываю сожаление, что я так жалко выглядела все эти годы, да еще в свои самые лучшие!
Считаю, что это на самом деле страшно. Ведь если подумать, то ни одного позитивного поинта в курении вы не найдёте, а только страдания и тягу. Я не представляю, как мучаются зависимые от героина, если от обычной сигареты столько мучений и проблем.
А причина начала курения в моде, комплексах, в попытке угнаться за толпой, в слабости, ну и неблагополучные семьи никто не отменял. В моем случае- это первый и третий пункты.
Я очень рада, что в нашей стране борются с этим и достаточно эффективно- запретили курить в помещениях и повысили цены на сигареты!! Может даже это тоже одна из причин моего отказа от этого зла- знаете ли, лень как-то сидя в кафе каждые полчаса надевать куртку и выходить на улицу в холод покурить, а так же отдавать такие большие деньги за это дерьмо, потому что оно прилично подорожало.
Вообщем я к чему веду: девушки, оставайтесь девушками, вы всегда должны пахнуть цветами и духами, а не дымом. Это действительно страшный наркотик, от которого трудно избавиться, только почти всю энергию свою отдадите на борьбу с ним в то время, когда могли бы направить ее в другое, более приятное русло.
Не допускайте ошибок со своим здоровьем, оно может вам этого не простить.