Курящие люди, которые очень долгое время употребляют табачные изделия в большенство случаев хотят бросить курить, но не могут, так как у них появилась никотиновая зависимость. Многие говорят, что если появилась эта самая зависимость, то от неё вообще невозможно избавиться. Но это совсем не так. Если человек по-настоящему хочет бросить курить, то он это сделает.
Сейчас я вам расскажу о
Курящие люди, которые очень долгое время употребляют табачные изделия в большенство случаев хотят бросить курить, но не могут, так как у них появилась никотиновая зависимость. Многие говорят, что если появилась эта самая зависимость, то от неё вообще невозможно избавиться. Но это совсем не так. Если человек по-настоящему хочет бросить курить, то он это сделает.
Сейчас я вам расскажу о последствиях курения сигарет:
- Шанс заболеть раком увеличивается на 90%
- в ваших легких накапливается смола, из за которой легкие плохо функционируют
- шанс приступа сердца очень велик
- Из за курения развиваются болезни всей пищеварительной системы
- ваши рецепторы теряют свои способности
- ядовитые яды отравляют нервную систему
А теперь я вам покажу из чего состоит сигарета!
А теперь я вам расскажу что же будет если резко бросить курить.
- через 20 минут ваша кровеносная систему начнёт приходить в норму
- уже 3 сутки ваш организм начнёт отчищаться от вредных газов и ядов
- Через месяц ваша нервная система полностью поедет в норму
- через 7-9 месяцев ваши легкие полностью отчистятся и начну работать на все 100%
- а уже через год ваш организм начнёт функционировать как у здорового человека
Но все равно во время завязки вас будут манить сигареты. Вам нужно себя чем то отвлечь и уже через 3 дня вы перестанете даже думать о сигаретах.