Все дети,без исключения, любят смотреть телевизор.Они могут целыми днями сидеть перед ним.
Мы, в свою очередь, ограничиваем просмотр телевизора. Научно доказано, что долгий просмотр не очень хорошо сказывается на психике, да и в целом на здоровье детей.
Во-первых, ухудшается зрение.Просмотр более 4-х часов (суммарно) в день увеличивает нагрузку на глаза. В следствии этого,повышается риск снижения остроты зрения на 70%.
Во-вторых, бесконтрольный просмотр разных мультфильмов,негативно сказывается на психике. Происходит нервное возбуждение.Дети становятся раздражительными, скорость мышления замедляется.
В-третьих, нарушается осанка.
Узнав об этих негативных последствиях,мы с супругой стали ограничивать просмотр своим детям.
Мы стали больше времени проводить с ними на улице. Гуляем по 4-5 часов в день. Когда идем на площадку,играем в игры, типа "Кто быстрее посчитает птичек на дереве? ", " Кто быстрее добежит до угла здания? " и т. д.
Дома же, приучили к чтению книжек. Вызвать конечно интерес, было не легкой задачей). Теперь дети с огромным удовольствием слушают сказки,пересказывают их нам.
Маленький лайфхак: для того чтобы еще сильнее вызвать интерес к книжкам, попробуйте на самом интересном месте, остановиться, и сказать: "Чуть позже продолжим...". Тем самым, ребенок будет с большим наслаждением ждать продолжения.
Каждый день придумываем разные подвижные игры. Можем из перевернутого стула сделать "кольцо", устраиваем соревнования " Кто дальше прыгнет " и т. д.
Дети стали выглядеть более счастливыми, терпеливыми, почти всегда пребывают в хорошем расположении духа.
Теперь можно похвастаться, что мы свою задачу выполнили, получилось уменьшить время просмотра телевизора.
А каким способом у вас получается ограничивать детей от телевизора ?