В детстве я не отличалась особой любовью к порядку и могла спокойно находится в комнате с ужасным хаосом внутри. Но моя мама совсем другая! Для нее было настоящим кошмаром приходить с работы и видеть тот хаос, что я успела натворить!
Шли годы, я взрослела, и стала больше брать пример с мамы. С 14-15 лет моя комната всегда блестела, на полках не было пыли и все предметы были красиво расставлены. За это я получала похвалу, и была жутко довольна собой. Потом какое-то время я жила и не обращала внимание на то, что и как я делаю. Можно сказать жила на автомате.
Но совсем недавно я будто очнулась. Стала анализировать, как я живу, что делаю, довольна ли я своей жизнью. И тут меня осенило! Всю сознательную жизнь я искала похвалу. Сначала меня хвалили за чистоту, потом за оценки, успехи и достижения. Мне всегда говорили: "Ты должна быть лучшей!" И все время я стремилась к этому. Пока не поняла. Я несчастна!
Мне часто говорят: у тебя все есть, почему ты недовольна всем, почему плохое настроение? А я не могу и сформулировать почему. Мне просто все не так. А внутри огромный ком тревоги за любое действие которое я делаю недостаточно хорошо. Я недостаточно вкусно готовлю, у меня в квартире недостаточно чисто, новое увлечение недостаточно хорошо выходит. Из-за этого ужасного НЕДОСТАТОЧНО я не могу сконцентрироваться на самом действие, и получить удовольствие от процесса. Почему я так зациклена на этом?
Я долго думала почему так, и поняла. Все мои стремления к идеальности—это надежда на похвалу, на то, что меня заметят и я как собачка получу одобрение(вкусняшку). Какой же это бред.
Почему я должна жить с постоянной тревогой внутри? Я каждый раз спрашиваю себя: тебе нравится? Тебе комфортно? И я если я получаю от себя утвердительный ответ. То разве есть смысл переживать?
У всех людей случаются огрехи. Даже профессионалы могут ошибаться. Теперь это всегда у меня в голове. Поэтому я решила раз и навсегда для себя: если что-то не получается, просто идти дальше и повторять до тех пор пока не выйдет. Это не страшно. Страшно ничего не делать вовсе.
Спасибо что прочли мои мысли. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и пишите комментарии!