❤️Всем привет!❤️⠀
Продолжаю делиться с вами крутыми практиками, которые помогли мне в моем принятии и понимании себя.⠀
Я уже говорила вам, что когда нас бесит какое-то качество в окружающих, чаще всего мы не принимаем это качество в себе и чаще всего попросту не позволяем себе такими быть. 😏⠀
⠀
Сегодня я предлагаю вам сделать такую практику:⠀
⠀
1️⃣Возьмите листок бумаги и выпишите ситуации, в которых вы принимаете и любите себя. ⠀
✅Например, я принимаю себя, когда я не пропускаю тренировку. ⠀
⠀
2️⃣После этого возьмите еще один листок и выпишите ситуации, в которых вы НЕ принимаете себя. ⠀
❌Например, я НЕ принимаю себя, когда ем конфету. ⠀
⠀
❗️Такую же процедуру необходимо сделать для ТРЕХ мужчин из твоего близкого окружения - и в первую очередь ПАПЫ, не важно присутствует он в физическом теле на данный момент или нет.⠀
⠀
❤️После того, как вы выпишите все то, что вы не принимаете и принимаете ваша задача будет концентрироваться только на хороших чертах из этого списка, а негативные не замечать.❤️⠀
⠀
❓Как это работает? Когда мы бесимся и раздражаемся на людей, которые по иерархии выше нас - отец, начальник и тд, то энергия денег💶 и успеха для нас блокируется. ⠀
⠀
❤️Но мы ведь осознанные и не будем перекрывать себе этот замечательный источник, не правда ли?❤️