Столько людей старается подражать мировым известностям. Часто такое подражание ничего хорошего не несет в себе. Ведь копируется не самое хорошее, и это грустно. Куда полезнее было бы перенимать от любимых звезд что-то действительно позитивное. А такие моменты у каждой звезды есть, просто надо интересоваться их жизнь не под софитами, а обыденной. Ведь все хорошее не всегда на поверхности. Например, многие медийные личности занимаются Кундалини. А что мы знаем об этом направлении?
Факт первый. Вам известно, что эту йогу практикует множество людей известных? И это не какие-то, знакомые лишь узкому кругу людей, а медийные личности, чьи имена ну если не у всех на устах, то уж точно известны большинству в мире. Всем небезызвестная Мадонна давно относится к ярым поклонникам этого направления. В ряды почитателей этой йоги также входят: известный музыкант Стинг, актеры Дэвид Духовны, Пирс Броснан, актрисы Энистон, Гриффит, а также Кортни Лав, Кроуфорд. И это далеко не полный список людей, кто в восторге от такой практики, и чьи имена известны во всем мире.
Факт второй. К словам специалистов мы все прислушиваемся. Так вот, по их мнению, регулярные занятия способствуют улучшению умственной деятельности человека, помогают успешнее справляться со стрессами, имеют психотерапевтический эффект. У нас нет повода не доверять им!
Факт третий.Насколько сильна эта практика, можно судить по тому, что Кундалини йогу практикуют многие бывшие наркоманы, да-да, именно бывшие, и, кстати, именно они не возвращаются обратно на иглу, в отличие от других, просто подлечившихся. Данное направление использует огромное количество «инструментов», применяемых вообще в йоге. Это дает возможность развивать себя на всех уровнях: физическом, духовном, эмоциональном, интеллектуальном. Мы за силу во благо!
И напоследок. Кундалини йога – это не религия, не гимнастика, это весь мир. И этот мир – вы сами!