Вечером вся семья собралась за столом. Родители затеяли обсуждение выборов в США, а дети тем временем уткнулись носом в гаджеты. После ужина каждый отправился в свою зону комфорта, чтобы ещё глубже погрузиться в виртуальный мир. Папа читает новости, мама – в инстаграме, а дети – в тик-токе.
Вся семья в сборе, но каждый сам по себе.
Чтобы достучаться до ребёнка, лучше всего написать ему сообщение в мессенджере!
Если эта история хотя бы отчасти иллюстрирует вечер в вашем доме – вам срочно нужна семейная перезагрузка. И сейчас самое время!
Предлагаю вашему вниманию 7 идей, которые помогут
превратить унылые вечера в семейные праздники без повода.
Совсем немного усилий, творческий подход и вашим домочадцам будет не до гаджетов!
1. Примите семейное правило «Телефон под запретом, когда ты за столом».
Распространите это правило на всех, включая маму и папу. Никаких исключений, иначе дети тоже будут игнорировать этот закон. Помните, что вы пример для ваших детей и всему, что они умеют, они когда-то научились у вас.
2. Создайте атмосферу. Пусть в доме будет уютно.
Это не сложно. Вам поможет тёплый свет лампы, песни Френка Синатры, какао и запах домашнего пирога, приготовленного заботливыми мамиными руками. И никакого телевизора!
3. Обсуждайте за ужином события прошедшего дня.
Если родители будут делиться с детьми новостями, расскажут о своих сложностях и посоветуются с детьми, как быть, они научат детей делать то же самое. Так будущие взрослые поймут, что делиться радостью, веселиться над казусами и, главное – искать выход из сложной ситуации лучше всего в семье.
4. Замените традицию сидения в социальных сетях на традицию играть в семейные игры.
Крокодил, города, вспоминайте и пойте песни на каждую букву алфавита, приобретите «Мафию», «Монополию», «Дженгу» или «Воображарий». Социальные сети нужны, чтобы отвлечься от бытовых проблем, игры справляются с этой задачей гораздо лучше, и при этом вся семья в сборе.
5. Устройте домашний кинотеатр.
Выберите фильм для семейного просмотра, запаситесь попкорном, а после просмотра обсудите друг с другом впечатление от кино. Пусть каждый поделится, как бы он поступил на месте главного героя, что предпринял бы в подобной ситуации.
6. Организуйте домашний концерт.
У каждого из членов вашей семьи скрывается талант. Семейный концерт – лучшее место и время без стеснений раскрыть свои дарования. Важно отнестись к процессу серьёзно. Пусть глава семейства вспомнит, как в юности играл на гитаре, мама снова исполнит любимую песню или стихотворение. Не стоит ограничиваться в творческом подходе. Даже если это будет художественный свист или драматическое исполнение песен Моргенштерна, дайте возможность домашним проявить себя.
7. Пригласите семью на пижамную вечеринку.
Заранее подготовьте приглашения и раздайте членам семьи за завтраком. Пропишите строгий дресс-код, предупредите, что вечером будет батл. А вечером устройте эпохальный бой подушками. Пусть отец семейства возьмёт на себя роль рефери и смешно комментирует происходящее. Победителю соорудите смешную треуголку из подушки и объявите «Подушечным королём».
Ваша семья – отдельный мир, в котором растут ваши дети.
Когда-то они станут взрослыми, но с ними всегда будут жить их детские воспоминания. Сейчас вы создаёте тот уголок в душах ваших детей, который будет обителью любви или бездной одиночества. Это очень ответственно!
Важно знать, что в их памяти вряд ли будут запечатлены какие то особые даты или торжества. В их сердце будут жить семейные вечера. Постарайтесь сделать их тёплыми и уютными. И, возможно, некоторые традиции они сохранят в своих семьях, чтобы видеть счастливые глаза своих детей.
Автор: Лаура Романовская, психотерапевт и руководитель школы лидерства, мама сына на СО
Опубликовано ЦСО "Хочу Учиться" школьная аттестация онлайн
Читайте также другие статьи этого автора:
Секретные книжки для любви к чтению
Как выйти из « Тайного клуба недовольных родителей»?
Ставьте 👍 и присоединяйтесь к нам, чтобы не пропускать новые статьи о СО.