ОДИНОЧЕСТВО В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
На самом деле, по моему мнению, оно ничем не отличается от одиночества в маленьком городе или от одиночества в отношениях и т.д.
Может быть лишь сильнее интенсивность переживания в больших городах.
Сложно, когда только переехал в большой город и много энергии уходит на адаптацию.
Поиск работы, ресурсов как внешних, так и внутренних может не хватать и переживание одиночество может усиливаться.
Но зачастую, это только внутренняя категория, которая чаще всего не зависит от внешних обстоятельств.
У человека может быть много друзей, отношения, но внутри он будет чувствовать себя глубоко одиноким.
Мне очень нравится метафора:
Когда вы подружились и в контакте со своим одиночеством, то вы теперь больше НЕ одна.
Работать с этим переживанием может помочь символизация.
Т.е. вы можете нарисовать свое одиночество: как оно выглядит, каких размеров, как его зовут, что хочет вам сказать.
Или можно найти игрушку, любимую вещь и сделать ее этим символом и так же вступать в диалог.
Для психики то, что символизировано становится не таким жутким и непереносимым.
Эта работа может помочь искать ресурс в этом переживании и находить новые смыслы и ценности в своей жизни.
От одиночества не нужно избавляться-с ним нужно подружиться, и эта работа сама по себе уже терапийная.