Скука — это состояние, с которым нужно бороться здесь и сейчас. Потому что, если мы будем поддаваться печали и тоске, то нашу жизнь быстро превратим в серые будни.
И не нужно думать, что скучают только бездельники. Нередко у каждого из нас бывают ситуации, когда мы успеваем все запланированные дела сделать раньше времени, а дальше уже нечем заняться. Не просматривать же на протяжении получасов Инстаграм или Ютуб, пролистывая однообразные ленты друзей и видео. Ведь научно доказано, что подобное времяпровождение гарантированно награждает депрессией.
Итак, если вы хотите побороть скуку прямо сейчас, тогда я специально отобрала пятьдесят лучших идей, чем занять себя, когда доканывает уныние. Естественно, что не каждому подойдет абсолютно каждый пункт, но я уверена, что вы точно найдете то, что вас развеселит и отвлечет в свободное время. Надеюсь, вы найдете себе дело по душе.
50 идей развлечь себя
- Прогулка к магазину, где продается то, чем вы взахлеб увлекаетесь.
- Приготовление абсолютно нового блюда. Подберите подходящий рецепт, исходя из ваших предпочтений.
- Просмотр с ребенком его любимого мультфильма. Ваш малыш с радостью посмотрит с вами любимую передачу или кино и обсудит персонажей.
- Прослушивание любимой музыки и танцы под нее.
- Обеденный сон, для тех, кто много работает.
- Наслаждение расслабляющей пенной ванной.
- Отправка в кондитерский магазин за сладостями.
- Заваривание настоящего кофе или какао, и наслаждение напитком на балконе, где открывается замечательный вид.
- Получение массажа от близкого человека.
- Звонок родному человеку. Если у вас есть бабушка, дедушка или родители, живущие далеко, им будет приятно услышать новости о вас.
- Разговор с Яндекс Алисой. Странно, но многие мои друзья рады с ней пообщаться.
- Планирование перестановки в квартире.
- Просмотр живого концерта, желательно с выводом на телевизионный экран, чтобы мурашки были от звука.
- Рисование. Даже попытки срисовать мультипликационного героя вам понравятся.
- Расчесывание волос или просто массаж головы специальным массажером.
- Чистота и порядок у себя в комнате или на рабочем столе.
- Просмотр фильма с субтитрами на иностранном языке.
- Занятие медитацией.
- Уход за комнатным растением.
- Перечитывание своей любимой книги.
- Написание списка того чего вы достигли, и что вам предстоит еще сделать на пути к осуществлению своих целей.
- Домашняя фотосессия всей семьей.
- Лепка из сладкого теста фигурок для печенья.
- Чистка от мусора клавиатуры, телефона, компьютера.
- Обновление одежды: из брюк шорты, из куртки жилетку.
- Занятие оригами.
- Просмотр фотоальбома и воспоминания о разных семейных историях.
- Написание своего рассказа, статьи, новости. Возможно в вас таится писательский талант.
- Если у вас есть питомец, займитесь уходом для него.
- Изучение гимнастики для глаз. Ужасно полезная вещь, особенно для офисных работников.
- Найти журнал с судоку или кроссвордами, и попробовать самостоятельно их решить.
- Научиться варить вкусный кофе, сесть напротив окна с любимой книгой.
- Зайти на городской сайт объявлений, чтобы попробовать продать свои ненужные вещи или купить что-то себе.
- Подпитаться знаниями из Discovery Channel или National Geographic.
- Вы автолюбитель? Тогда подумайте, не нужно ли заняться своим авто.
- Попробуйте себя в сфере фотошопа, дизайна, видеомонтажа.
- Изучение какого-то крутого фокуса, чтобы проявить себя на корпоративе или вечеринке.
- Приглашение подруги, с которой можно поесть суши или сделать вместе глинтвейн.
- Поход в кино.
- Внимание своей внешности: маски, макияж, покраска волос или прическа.
- Пробежка в парке, если позволяет погода.
- Занятие спортом, зарядка легкая или фитнес.
- Внимание своей второй половине и немного романтики.
- Подумать, что вы действительно хотели сделать, но не могли решиться.
- Сходить в парикмахерскую, чтобы немного освежить свой имидж.
- Создание карты желаний, которую можно повесить на стену.
- Собирание пазла, лего, пасьянса.
- Мытье всех окон в вашей квартире.
- Перебирание вещей, которые вам уже не нужны, чтобы их можно было продать или выкинуть.
- Изучение иностранного языка или прохождение какого-то вебинара, курса.
Даже находясь на карантине одному можно занять себя чем-то. Главное найти то, что вас по душе, а не просто ровно сидеть на кровати. И не забудьте заварить зеленый чай!