Вот интересно: здоровье - мое личное дело или нет?
Давайте порассуждаем. Тело - единственное место, где мы находимся с первого вздоха и до последнего дня. Вроде бы мое тело - мое дело. Если человек недоволен собой, то это явно или скрыто передается близкому окружению. От подзатыльников детям, до вечной депрессии.
С депрессивным человеком жить рядом очень тяжело. Прямые потери: затраты на ликвидацию плохого самочувствия, походы в больницы и многое другое.
Кстати, нездоровая пища гораздо дороже, чем здоровая. Например: алкоголь + закуска выходит около 500р, а потом на лекарства еще столько же. Это я про бывшего мужа рассказываю.
Потом происходит невозможность и сложность прыгать, бегать, легко передвигаться и вести активный образ жизни.
Жизнь нам дана для получения впечатлений.
Как же их получать, если все время уходит на застолье по выходным, праздникам.
Дети подсознательно берут модель поведения, стиль питания, образ жизни и отношение к себе.
Поэтому ушла от него, чтоб дети не видели такой образ жизни.
Счастье видеть здоровых детей, и понимать, что сама показала эту дорогу.
Так что наше здоровье и отличный внешний вид в наших руках. Поэтому нужно всегда совершенствоваться.
А дети с вас берут пример?
Благодарю, что читаете до конца.
Если статья была полезной или интересной, поставьте лайк и подпишись на мой канал.
Узнать больше о питании можно тут.⠀
Интересно почитать:
10 ПОЗИТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
ЕДА В УДОВОЛЬСТВИЕ!
8 ПРАВИЛ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ