Хотите научиться лучше понимать других людей и разобраться в своих проблемах? Удивительные и необычные лайфхаки помогут вам в этом.
Смех
А вы знали, что если группа человек начинает смеяться, то каждый из группы начинает автоматически смотреть на того, кто ему больше нравится?
"Нет" беспокойству
Беспокойство может возникнуть из-за любой ситуации. Как же его устранить? Начните жевать жвачку. Это некий обман для мозга. Ведь мы едим только тогда, когда нам ничего не угрожает. Поэтому для успокоения можно пожевать жвачку или съесть леденец.
Устраняем злость другого человека
Что делать, если на вас кто-то злится или даже кричит? Главное при этом сохранить спокойствие. Хотя сделать это не просто. Представьте своего обидчика в виде маленького ребенка, который чем-то недоволен. Так вы сможете расслабиться, а конфликтующий в какой-то момент почувствует стыд.
Если вам не отвечают на вопрос
Что делать, если вы задали вопрос, а собеседник его проигнорировал? Нет смысла задавать вопрос еще несколько раз. Просто внимательно, не отрывая взгляда, смотрите на собеседника. В какой-то момент он поймет, что вы ждете от него ответа.
Выражение лица
Если вам очень грустно, подойдите к зеркалу и начните искусственно улыбаться. Искусственная улыбка создаст в головном мозге выброс "радостных" гормонов.
Никогда не произносите эти фразы
Если вы хотите быть уверенным в себе человеком, никогда не говорите эти фразы: "Мне кажется; я думаю". Замените их на: "Я знаю; я уверен; по моему мнению".
Волнение перед серьезным разговором
Если вы испытываете волнение перед серьезным разговором (особенно с малознакомым человеком), представьте словно вы его очень хорошо знаете. Попробуйте заранее проиграть диалог. Представьте себя я в роли собеседника и задавайте самому себе каверзные вопросы.
Радость
Если при встрече вы будете рады человеку (даже наигранно), то в следующий раз он будет автоматически вам улыбаться.
Как правильно просить
Хотите, чтобы человек выполнил вашу просьбу? Тогда сначала попросите то, в чем вам скорее всего откажут. А потом предложите выполнить меньшую просьбу. В такой ситуации человеку проще согласиться.
Ноги собеседника
Во время разговора, обратите на ноги своего собеседника. Если носки его обуви смотрят в другую сторону от вас, то скорее всего он мечтает побыстрее закончить разговор и уйти.
Критика
Вы знаете, что сегодня на собрании вас будет критиковать начальник? Тогда сядьте с ним рядом, и градус критики значительно уменьшится.
Уверенность в себе
Даже если вы испытываете страх и неуверенность в себе, обязательно держите спину прямой. Если спина будет прямая, то окружающие не обратят внимание на ваше беспокойство.
Зеркало
Если вы работаете с людьми (например, продавец в магазине), то повесьте сзади себя зеркало. Тогда любой клиент будет видеть свое выражение лица и вряд ли ему захочется устраивать серьезные конфликты. Этот способ используют во многих европейских странах.
Зрительный контакт
Если вы разговариваете с незнакомым человеком, обратите внимание на цвет его глаз и постарайтесь их запомнить. Таким образом вы автоматически получите долгий зрительный контакт, который позволит установить доверительные отношения.
Запоминающиеся свидание
Первое свидание должно приятно удивить партнера. Пусть это будет необычное место или парк аттракционов. Все положительные эмоции будут ассоциироваться только с вами.
А вы знали о таких психологических лайфхаках?
Добро пожаловать на наш сайт, где вы найдете десятки и сотни полезных советов, которые упростят и улучшат вашу жизнь http://tovar-family.ru