В период пандемии, помимо мытья рук, ношения масок и соблюдения самоизоляции, не менее важным является укрепление иммунитета. И так с чего начать. Самое главное, что нужно сделать, избавится от стрессовых ситуаций!!! Меньше думать о плохом, отвлекаться от негатива, переключая своё внимание на что-то положительное. Уделяйте внимание полноценному сну, потому что во время сна организм