Зачастую некоторые люди страдают от депрессии. Она может быть связана с переменой обстановки, плохими событиями, произошедшими в нашей жизни или банальной сменой погоды.
С депрессией можно и нужно бороться. Для начала достаточно просто найти дело, которое Вас заинтересует, отвлечет от ненужных страданий и переживаний.
К сожалению, не все люди понимают, что у них началась депрессия. И это очень плохо. Ведь легкую депрессию намного проще вылечить, чем депрессию в тяжелой стадии. Так, первую, можно прогнать с помощью положительных эмоций, например, прогулки с другом или покупки приятной безделушки. А вот со второй все намного сложнее. Зачастую, люди, страдающие от депрессии в тяжелой форме, вынуждены обратиться за помощью к психотерапевту.
Но! Предупрежден, значит вооружен! Пройдите тест и узнайте, есть ли у вас депрессия
