Преимущества различных частот сольфеджио
432 Гц
Многие древние музыкальные инструменты были сконструированы для настройки на 432 Гц, и до середины 20-го века 432 Гц были стандартом инструментальной настройки. С тех пор настройка частоты 440 Гц стала нормой. Частота 432 Гц резонирует с резонансом Шумана 8 Гц и известна своими глубоко успокаивающими и успокаивающими эффектами.
Недавнее двойное слепое исследование из Италии показало, что музыка, настроенная на 432 Гц, замедляет частоту сердечных сокращений по сравнению с 440 Гц. Эта частота наполняет ум чувствами покоя и благополучия, делая его идеальным сопровождением для занятий йогой, мягкими упражнениями, медитацией или сном.
528 Гц
Несмотря на то, что наука о репаративных эффектах 528 Гц все еще находится в зачаточном состоянии, ранние исследования показывают, что она обладает способностью исцелять и восстанавливать организм.
Исследование 2018 года из Японии показало, что музыка, настроенная на частоту 528 Гц, значительно снижает стресс в эндокринной системе и вегетативной нервной системе—даже после всего лишь пяти минут прослушивания. А в исследовании, опубликованном в журнале Addiction Research & Therapy, частота 528 Гц уменьшила токсическое воздействие этанола, основного ингредиента, содержащегося в алкогольных напитках, на клетки. Еще более поразительным было то, что эта частота также увеличивала жизнь клеток примерно на 20 процентов.
Бодрящие и целебные эффекты музыки, установленной на частоте 528 Гц, делают ее идеальной фоновой музыкой в любое время, когда вы чувствуете себя плохо или просто хотите расслабиться.
396 Гц
Музыка, настроенная на 396 Гц, помогает избавиться от подсознательных страхов, тревог и беспокойства. Это также помогает устранить чувство вины и подсознательные негативные убеждения, блокирующие путь к достижению личных целей.
Прослушивание музыки, настроенной на эту частоту, наиболее полезно, когда вы хотите чувствовать себя более приподнятым, защищенным и дать силу своим целям и мечтам.
639 Гц
Частота 639 Гц помогает уравновесить эмоции и поднять настроение. Она также способствует общению, любви, пониманию и вносит гармонию в межличностные отношения.
Музыка, настроенная на 639 Гц, идеально подходит, когда вам нужен значительный заряд любви и позитива или вы имеете дело с конфликтами в отношениях.
741 Гц
Музыка, настроенная на частоту 741 Гц, помогает в решении проблем, очищении организма и самовыражении. Это также помогает пробудить интуицию и способствует простой и чистой жизни.
Эта частота идеально подходит, если вы боретесь со здоровым образом жизни, выражая творчество или говоря свою правду.
852 Гц
Частота 852 Гц помогает заменить негативные мысли позитивными, что делает его идеальным, когда нервозность или беспокойство приводит вас в уныние. Она также помогает пробудить интуицию и внутреннюю силу.
Вам понравится слушать музыку, настроенную на 852 Гц, если вы хотите общаться и жить в гармонии со своим Высшим "Я".
Независимо от того, предпочитаете ли вы иметь его в качестве фоновой музыки во время повседневной деятельности или сопровождать вас во время сна, каждая частота сольфеджио имеет уникальные поднимающие настроение и успокаивающие эффекты, которые вам несомненно понравятся.
Перевод со статьи - https://www.relaxmelodies.com/blog/science-behind-solfeggio-frequencies/
