⠀⠀Вы когда-нибудь задавались вопросом: почему когда человеку особенно хорошо, он начинает петь?
⠀
Хозяйка на кухне «мурлычет» что-то себе под нос, прохожий мужчина, довольный солнечным днем, напевает военную строевую. Ну и, конечно же, в особенно расслабленном состоянии нас тянет поехать а караоке, а наши дедушки и бабушки затягивали застольные песни.
⠀
⠀⠀Ощущение резонанса, которое возникает в теле при пении, очень приятное. Эта вибрация вызывает у нас положительные физические и психологические ощущения. Она ассоциируется со свободой самовыражения, унося нас в разные слои памяти 😴
⠀
⠀⠀Наши предки пели песни у костра и это помогало им отпугивать диких животных, объединяло и давало чувство защищённости. Или например, когда ребёнок кричит, а мама успокаивает его песней. Список можно продолжать бесконечно, но я думаю вы меня поняли.
⠀
⠀⠀А что если подключить пение к медитации? Мы 💯 усиляем таким образом её эффект. Она становится более понятной, безопасной и радостной с психологической точки зрения.
⠀
⠀⠀А завтра мы обсудим с вами как звук влияет на тело в процессе медитации. Есть предположения как? 🤔
⠀