Конечно, здоровье человека в целом и зубов в частности зависит от разных факторов, но среди прочих есть несколько, которые определяют в этом смысле очень многое. И хотя конечно же, для любого организма все индивидуально, именно эти «составляющие» определяют очень многое.
3 компонента здоровья зубов, о которых стоит знать каждому!
1. Правильная и качественная гигиена!
Этот совет может показаться кому-то банальным, но именно качественная гигиена очень влияет на здоровье зубов и полости рта в целом. Во время чистки зубов удаляют бактерии и их питательная среда - зубной налет. Качественная домашняя гигиена и регулярное проведение профессиональных чисток зубов - это самая важная профилактика стоматологических заболеваний. Причем профессиональными чистками тоже не стоит пренебрегать! Профессиональная гигиена полости рта тоже должна стать полезной привычкой!
2. Сбалансированное питание!
От этого пункта тоже много сего зависит! Именно от питания зависит баланс витаминов в организме, а от них, в свою очередь, здоровье зубов и десен. Недостаток полезных веществ может приводить к появлению патологий, а иногда, при крайне запущенных случаях – даже потере зубов. Так очень важно питаться правильно, выбирая полезные продукты.
3. Регулярное посещение врача -стоматолога!
Это тоже крайне важно! Необходимо примерно один раз в полгода посещать врача – стоматолога и проходить чек-ап. Это поможет вовремя обнаружить проблему, если она есть. И решить с минимальными сложностями! Самостоятельно, как правило, крайне сложно увидеть проблему на раннем этапе. Сделать это сможет только врач!