Приветствую читатели!
Почему необходимо заняться и продолжить заниматься своим телом?
Итак, начнем с самого главного, а именно с плюсов:
- Повышается физическая способность
- Фигура становится "спортивнее"
- Если вы ходите в спортзал- получаете положительные оценки от людей.
А теперь перейдем к менее заметным плюсам, но которые является, наоборот, самыми лучшими:
- Вы становитесь увереннее в себе.
- Вы чувствуете себя гораздо "легче", чем большинство людей.
- У вас появляется дополнительная энергия.
Теперь перейдем к минусам:
- Придется тратить время на тренировки.
- По началу будет тяжело удержаться, чтобы не бросить это все в "комод с несбывшимися мечтами".
- Выработать привычку заниматься в одно и то же время.(Не скажу что это особо минус, так как минут 20 на тренировку каждый день в одно и тоже время можно найти).
Итак, что же мы имеем?
По итогу мы получаем 6 плюсов и 3 минуса, возьмём математику и получим, что 6/3=2. Профит? Несомненно!
Понимаете, проблема в том что нам не то, чтобы не хочется заниматься спортом или нам лень, нет, вовсе не так. Мы так устроены, что нам хочется все и сразу, если мы беремся за какое-то дело. И в данной ситуации, если мы возьмёмся за гантели, то мы будем думать что за два дня у нас будут "руки-базуки". Да они будут, но только если мы бросим это все, то они сдуются и будем мы выглядеть некрасиво.
Вы можете заниматься спортом как хотите, придумайте так, чтобы вам было увлекательно, чтобы не бросить это дело.
А теперь вперёд, с завтрашнего дня мы начинаем заниматься спортом!
Спасибо за то, что прочитали данную статью, критикуйте, подписывайтесь, ставьте лайки.
Живите здесь и сейчас, ваш Федор.
