Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Перфекционизм: так ли он хорош?

К сожалению, в наше время принято данную черту преподносить как достоинство. Многие даже ценят такое качество в других людях. Я хочу поделиться некоторой информацией, которая (возможно) поменяет твое мнение о том, я настолько ли хорошо быть перфекционистом. Вот несколько фактов о перфекционистах из исследований: Грустно, правда? Почему же нам так хочется быть перфекционистами? На самом деле образ перфекционист несколько романтизирован. Как будто это тот самый усидчивый, аккуратный, внимательный к деталям, доделывающий все до конца, выдающий все по "высшему разряду"... Но так ли это на самом деле? И какой ценой дается такой высокий результат? На деле перфекционистом оказывается тот, кто не может похвалить себе промежуточный результат. Тот кто не может сделать первый шаг (потому что не уверен, а будет ли этот первый шаг идеальным). Тот кто внутри бесконечно желает любви и признания, но не может его получить.

К сожалению, в наше время принято данную черту преподносить как достоинство. Многие даже ценят такое качество в других людях. Я хочу поделиться некоторой информацией, которая (возможно) поменяет твое мнение о том, я настолько ли хорошо быть перфекционистом.

Вот несколько фактов о перфекционистах из исследований:

  1. Довольно часто перфекционист - это глубоко несчастные люди с заниженной самооценкой. Их стремление к идеальности буквально выматывает их. Они ощущают ежедневное внутренние давление, чувствуют собственное несовершенство, недовольство собой.
  2. Корень бед таится в детстве (конечно же) - ребенку приходилось заслуживать внимание и расположение мамы и папы старанием: "Хорошие девочки моют пол чисто, спинку держат прямо, громко не смеются, а ты же у нас хорошая, да?" и будучи взрослым, человек продолжает заслуживать Любовь... только уже расставляя книги по росту или одеваясь по цветотипу.
  3. Перфекционисты - это не люди с лучшим результатом. Это люди, которые тратят больше сил на средний результат или хотя бы выше среднего. Это очень грустно, но на самом деле среди людей с результатами выше среднего очень редко встретишь настоящего перфекционист
  4. Часто перфекционизм сопровождает другие расстройств психики. Это может быть и бесконечная тревога, и компульсивное расстройство, и мания контроля.

Грустно, правда? Почему же нам так хочется быть перфекционистами?

На самом деле образ перфекционист несколько романтизирован. Как будто это тот самый усидчивый, аккуратный, внимательный к деталям, доделывающий все до конца, выдающий все по "высшему разряду"... Но так ли это на самом деле? И какой ценой дается такой высокий результат?

На деле перфекционистом оказывается тот, кто не может похвалить себе промежуточный результат. Тот кто не может сделать первый шаг (потому что не уверен, а будет ли этот первый шаг идеальным). Тот кто внутри бесконечно желает любви и признания, но не может его получить.