Когда то давно я понял, что боюсь высоты. Не то, чтобы задыхаюсь от страха при виде пропасти. Нет.
В детстве скакали по крышам сараев, прыгали в снег, и даже забирался на трубу котельной, а она высока.
И вот как-то, я стоял в коробке новостройки – без окон, без стен – просто лестницы и этажи. И этот страх снова пришёл, накрыло – ладошки вспотели, паника ну и всё такое.
Я и стал думать – что с этим делать и как справиться.
Судьба занесла меня красную поляну – лето, отдых, шашлыки. Там недалеко отстроили скай парк. Большая территория, мосты, ущелье и т.д.
Красота, сервис и бешенные тарифы. Тогда мог позволить.
И вот там мост. Прыжки на резинке, привязанной к ногам – тарзанка.
Всё технологично – взвешивают, проверяют, снимают, берут расписку, что я уже без претензий. Улыбаются и поддерживают.
И я решил это сделать, прыгнуть. Разобраться со своими страхами, так сказать. Поставить точку и стать победителем.
Запланировал на следующий день. Лёг спать.
Утром проснулся - уже ладошки мокрые.
Получается – спал и боялся. Даже без высоты. В кровати. Заранее.
В обед понял, что нужна мотивация. У меня было немножко шотландского. Неожиданно помогло. Точнее притупило.
Прибыл на место. Длинный узкий мост над ущельем. Покачивается. Стеклянный пол. Есть перила, но когда хватаешься – кажется, что мост сейчас наклонится. Убеждения, что это всё страхи, и тут всё надёжно - не помогали. Шотландского не взял. Так дошёл.
Заплатил, подписал, закрепили снарягу. Ободрили, что бояться все и всегда. Не помогало.
В итоге прыгнул.
Самое интересное, - страх остался. Но теперь я знаю, что могу с этим бороться.
Видео прыжка: https://zen.yandex.ru/media/id/5f92d9cee3303903bcac0419/boremsia-so-strahom-5f9c02161f9f73799276cea5
Подробнее как разбирал этот страх: https://zen.yandex.ru/media/id/5f92d9cee3303903bcac0419/chto-delat-so-strahom-5f9c3af89ac0705ae4423e2a