Нужно быстро уснуть но ничего не помогает?

И эта статья вам тоже не поможет)))

Но вдруг это тебе поможет: Просто лежи и не шевелись(тело расслабиться и ты уснёшь)

"Но у меня волнение настолько сильное что я не могу лежать и не шевелиться!!!!"(тогда вы обречены)

Гуууд Лаааак!!!