Всем привет! Можете меня осудить. Не все поймут этот пост, но я все равно хочу это сказать. Я счастлива, что беременность подошла к концу!
Как же мне надоедало ходить неповоротливым бегемотом (вес уже +10 от начала беременности, 63 кг.), усталым и слабым!! Никак не могла выспаться, и неспроста показывала рассветы в сториз инстаграм - встаю зачем-то ни свет ни заря и потом весь день хожу, как сонная муха.
⠀
Еще на предпоследней беременности (второй и третий ребенок у меня с разницей в два года) врач посоветовала потом сделать перерыв значительно побольше, организм не успевает восстановится.
И действительно, 4е вынашивание ребенка мне дается сложнее и в моральном и в физическом плане.
Больше месяца болела бронхитом (в остальном в плане здоровья все ок, врач в Майами говорит обо мне, что я вообще образцовая беременная и таких бы побольше, хоть я себя и не чувствую так).
⠀
Но, когда оставалось чуть больше месяца до родов – начала строить планы похудения
У меня появилась долгожданная еще одна любимая дочка, а по себе сразу дальше грандиозные планы:
- через 3-4 недели после родов снова стрейтчинг и начинаю считать кбжу;
- через 1,5-2 месяца после родов легкие силовые;
- максимум через 2-3 месяца вернуться к исходному весу до родов;
⠀
Это все не только ради фигуры, но и ради общего классного самочувствия - когда разогнанный метаболизм, то очень хорошо соображаешь.
Как думаете, получилось ли у меня? Делитесь в комментариях.