1. Вы должны осознать, как вы создаете свою жизнь.
И какими действиями вы это себе это показываете! Задайте себе вопрос: Какими действиями я показываю себе, что управляю своей жизнью ?
Это мотивирует, когда вы осознаете, что контролируете, как ваша жизнь разворачивается в ту сторону которую хотите вы. Мы все чувствуем себя потерянными в какой-то момент в нашей жизни, этим несомненно воспользуются другие. Начнут давать советы, указывать что нужно делать. Вы должны понять, что нужно делать вам или какие действия выведут вас из этого состояния ,слушайте только тех кому доверяете, и составьте план . Но также узнайте, как отпустить то, что нельзя контролировать. Баланс является одним из ключевых факторов.
2. Окружайте себя позитивными людьми или людьми с аналогичными целями.
Важно, чтобы в вашей жизни были люди, которые верят в ваш потенциал. Хотя может быть соблазнительно хотеть доказать, что неверующие неверны, вы можете подвергнуть себя эмоциональному риску. Я знаком с этим - это может оставить вас невероятно пустыми. Если вы будете от этого мотивированы, лучше мотивируйте себя по здоровым причинам.
Вот почему важно общаться с позитивными людьми с теми же целями, что и ваши. Вместе вы можете построить систему поддержки друг друга, когда ситуация будет жесткой. В какой-то момент все падают. Важно то, что вы найдете других, которые могут протянуть руку, чтобы помочь вам вернуться и попробовать еще раз.
3. Развивайте перспективу от своих препятствий.
Ошибки это хорошо!
Не бойтесь своих проблем. Вместо этого создайте свою устойчивость и сосредоточитесь на преимуществах роста от совершения ошибок.
Иногда, вы получаете то, что ожидаете правда? И не важно плохое это или хорошее. Поэтому логичнее и эффективнее ожидать только положительного. Прямо сейчас начните думать только о хорошем. Формула простая, тот кто ожидает "плохого" - получает "плохого", тот кто ожидает "хорошего" - получает "хорошего". Садитесь и пишите свою перспективу. Не ленитесь.
4. Разбивайте свои большие цели на более мелкие.
Когда вы разбиваете большую задачу на несколько небольших, это делает ее более доступной и выполнимой. Встать и заправить кровать с утра это маленькая цель, которую легко достигнуть и возможно когда вы спасете мир, вы скажете "все начиналось с того, что я заправил, (заправила) свою кровать - это смоделировало меня побегать .....".
5. Не забудьте жить для себя!
Если все, что вы делаете, это работа , тогда вы рискуете своим психическим и физическим здоровьем. Не забывайте наслаждаться жизнью, какой она есть. Хотя это здорово найти то, что вас увлекает, оставляйте место для себя, чтобы расти вместе со своими друзьями, любимым человеком, семьей. Это будет давать энергию и мотивировать вас!
Иногда полезно нарушать знакомые циклы работы и заменять ее смехом или моментами радости, когда вы пытаетесь усиленно сосредоточится. Любите себя любым любого, в радости и печали, за правильное и неправильное! Дайте себе время, чтобы быть тем, кто вы есть!
#мотивация #позитивноемышление #цели #установки #аффирмация #психология #трейдинг #форекс