Моя деятельность стоит на трех китах. Это кундалини йога, психология, целительство.
⠀
На днях я разговаривала с давней знакомой и удивилась, что не все еще знают, что я веду классы кундалини йоги онлайн и можно всем желающим присоединиться в любой день.
⠀
С приходом пандемии, мы группой перешли на занятия онлайн. И все увидели, как удобно заниматься йогой не выходя из дома.
⠀
Переход на онлайн стал не ограничением, а расширением возможностей: к нам присоединились ученики из других городов и стран.
⠀
На йога-классах я обучаю людей расслабляться, освобождаться от напряжения и стресса, установок, что трудится надо много и тяжело, или что счастье надо заслужить. а смех без причины...
⠀
После классов, из спокойного и гармоничного состояния вы увидите, как открываются возможности, решаются "проблемы", и легко делаются "невыполнимые" задачи.
⠀
Умение жить и действовать из состояния баланса - вот об этом йога для меня.
⠀
Я часто спрашиваю учеников:
как они применяют опыт, который получают на классах йоги, в жизнь?
Или йога заканчивается на коврике?
Что меняется в работе, общении, в отношениях?
Стало ли больше радости, расслабления, здоровья в жизни?
⠀
Я выбрала кундалини йогу за ее динамику и живость, за возможность петь и танцевать, проявлять творчество и раскрывать мудрость и красоту самой себя.
⠀
Когда меня спрашивают, работает ли практика в жизни, я отвечаю:
*скажи, за последние полгода прибавилось ли радости и легкости в твою жизнь?
*То, как ты живешь, делает тебя более счастливым?
⠀
Если да - прекрасно! Каждый из нас нашел свои инструменты.
И в них нет никакого противоречия.
Всегда слушайте свое сердце
⠀
А вас я приглашаю на классы кундаини йоги.
Запись в директ и по ссылке в шапке профиля
⠀
Желаю всем изумительного дня
.
#кундалини #йога #кундалинийога #женскиепрактики #здоровыйребенок #стресс #пандемия #онлайн