Итак, мы продолжаем беседу об упражнениях для лица ...
Фейс фитнес это хорошо или это плохо?!😏
В предыдущей статье мы окунулись в историю 17 века и узнали о женщине, которая умудрялась сохранить молодость до 84-х лет с помощью определенных упражнений, крема собственного изготовления, и кусочка замши.
Вы не поверите, но были еще мужчины, которые также добились успеха в этой области.
Сэнфорд Беннет.
Первый мужчина, которые был обеспокоен своей внешностью и не захотел мирится со следами старости на лице ( обычно это волнует только женщин 🤦♀️).
Эта фотография говорит сама за себя, в возрасте 72-х лет, он выглядит лучше, чем в 50 лет.
Врач и писатель стал родоначальником гимнастики для лица или как сейчас говорят фейс фитнеса.
Алена Россошинская ( возможно, этот фейс инструктор вам уже знакома по некоторым передачам) поведала пред историю возникновения фейсфитнеса.
Дело в том, что у Сэнфрода Баннета была знакомая балерина, ее возраст был 40 с плюсом. И далеко не молодой влюбленный, обратил внимание, на то, что ее тело было как у девушки упругим и подтянутым, но лицо... 😱соответствовало возрасту.
Тогда он задумался, почему лицо не такое упругое и подтянутое, как тело?
И... о, озарение 💡💡💡
Балерина много времени уделяла мышцам тела, но не мышцам лица!
С этого все и понеслось)
Далее подхватили эстафету другие ( мне нет нужды упоминать их имена) и на нынешний момент фейс фитнес пользуется особой популярностью, но не все довольны результатом.😧
А все потому, что морщины на лице это не только само лицо, это еще и осанка, состояние внутренних органов, питание, физическая нагрузка, ну и в первую очередь гормональное изменение у женщин в определенный период жизни (хотя мужчины и без климакса тоже стареют).
Кроме этого, если неправильно делать гимнастику, то можно ухудшить состояние кожи, и добавить к уже имеющимся морщинам новые.
Заломы на лице могут появляться не только от слабости мышц, но от их гипертонуса. И нужно знать, давать нагрузку мышцам или расслабить их.
Вообщем, здесь целая наука, которая требует к себе комплексного подхода и совета профессионала.
Рассмотрим несколько школ и проектов по гимнастике для лица в следующих статьях.
Спасибо за внимание!
Пишите комментарии✍, ставьте лайки👍 и подписывайтесь👇