Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был самым здоровым. И я не исключение. Мой ребенок НИ РАЗУ не простужался (пару раз небольшие сопли - не в счет). А все почему? Готова раскрыть секрет!
А секрет прост: Очень часто гуляйте с ребенком на свежем воздухе. И не важно, какая погода - дождь, снег, и тд и тп. Даже если вам лень - помните, что НУЖНО идти на свежий воздух и тогда ваш ребенок не будет болеть.
Я не говорю гулять в бурю, ураган или когда жара невыносимая. Нет. Я просто говорю, что вас не должен остановить моросящий дождь или падающий снег. Можно ведь постоять под крышей, правда?
Я со своим сыном гуляла КАЖДЫЙ ДЕНЬ и минимум 2-3 раза в день.
А как же домашние дела? Успевала. Но лучше я приготовлю покушать что-то быстрее и проще, чем пожертвую лишним часиком прогулки. Не обязательно гулять по 3 часа. Но главное гулять в любую погоду.
Кстати, мамочки) А частые прогулки полезны и для нас. Чем больше ходишь, тем красивее наше тело. Ведь не нужно забывать и о себе!