Добрый день. Сегодня прошла неделя как я начала худеть. Мой результат минус 1.7кг. Я считаю что это очень даже хорошо. При том что я не делала ни каких зарядок. И в питание не было ограничений.
Уменьшила только порции. Думаю что у меня всё получится. И я смогу добиться своей цели к новому году. Сбросить 15 кг.